Una persona puede beneficiarse de la asistencia y la orientación de un entrenador personal para ayudarle a alcanzar sus objetivos de salud y forma física. Para prestar un servicio eficaz y ayudar a los clientes a alcanzar sus objetivos y ver resultados, los entrenadores personales suelen tener que combinar varias habilidades.
En este artículo, hablamos de lo que se necesita para ser un entrenador personal de éxito y proporcionamos consejos sobre cómo ser un entrenador personal de éxito y mejorar sus habilidades.
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¿Qué se necesita para ser un entrenador personal de éxito?
Más que obtener certificaciones y demostrar sus habilidades, para convertirse en un entrenador personal de éxito es necesario trabajar a diario con las personas para mejorar y mantener una base de clientes fieles. Para ello, puede que tenga que crear un método de entrenamiento en el que sus clientes vean las ventajas y los resultados de trabajar con usted. Trabajar con usted puede convertirse en una obligación para los clientes.
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Consejos para convertirse en un entrenador personal de éxito
Aquí tienes algunos consejos para convertirte en un entrenador personal de éxito:
Encontrar un nicho
Determina un nicho de fitness en el que quieras centrarte como entrenador personal. Algunos entrenadores se centran en un tipo específico de entrenamiento, un tipo de lugar de entrenamiento o un tipo de clientela. Algunos nichos de clientela pueden ser:
- Atletas de alto nivel
- Personas mayores
- Culturistas
- Personas que desean perder peso
- Jóvenes
- Personas con capacidades diferentes
- Parejas
- Personas prenatales o postnatales
Escuchar a sus clientes
Escuche a sus clientes para asegurarse de que todo lo que hace como entrenador personal gira en torno a lo que ellos quieren. Trabaje con sus clientes para ayudarles a establecer objetivos sobre lo que esperan conseguir. Pregúnteles por qué han contratado a un entrenador personal y averigüe sus preferencias de ejercicio. Utiliza esto para desarrollar un plan personalizado específicamente para ellos.
También es importante que escuches a tus clientes para saber más sobre su historial de ejercicios y si hay alguna lesión o condición de salud que debas conocer. Tenga en cuenta cualquier información personal que su cliente comparta con usted e incorpore cualquier límite que establezca en sus planes. Escuchar a tus clientes puede ayudarles a sentirse más valorados y respetados.
Consigue mucha experiencia
Ganar mucha experiencia puede ayudar a prepararte mejor para ser un entrenador de éxito. Pasa mucho tiempo en el gimnasio aprendiendo a utilizar los distintos equipos y a realizar diferentes ejercicios. Observa a otros entrenadores para aprender más sobre su enfoque, y considera la posibilidad de trabajar con un entrenador para ver qué se siente al ser un cliente, no un entrenador. Habla con otros entrenadores sobre cualquier inquietud que tengas y pídeles consejo o los mejores consejos.
5. Aprende a ser un coach
Como entrenador personal, es importante que establezcas una conexión con tu cliente y lo guíes a través de los cambios corporales graduales que está experimentando. Esto requiere que aprendas a animar y motivar eficazmente a tus clientes y a ser un entrenador. Ser coach implica aprender más sobre la psicología de lo que haces o dices y más sobre lo que responde cada uno de tus clientes en concreto.
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Ser un líder y un maestro
Ser un entrenador personal de éxito requiere que proporcione información honesta a sus clientes. Es importante que proporcione críticas útiles para corregir a sus clientes para que mejoren su forma o sus hábitos. Sin embargo, es igualmente importante que proporcione elogios y ánimos bien merecidos.
4. Entrena al cliente basándote en lo que le funciona
Es importante que recuerde que su cliente tiene necesidades y preferencias diferentes a las que a usted le gusta hacer ejercicio. Elige equipos y ejercicios que funcionen específicamente para ellos y ten en cuenta sus preferencias personales al desarrollar sus entrenamientos. Por ejemplo, si tienes un cliente al que no le gusta correr como ejercicio cardiovascular, recomiéndale que asista a una clase de baile como método de cardio.
También es importante tener en cuenta la relación de su cliente con la tecnología. Algunos clientes pueden tener relojes inteligentes u otros dispositivos que quieren utilizar para seguir su progreso. Considere cómo puede incorporar los objetivos que estos dispositivos le indican en los objetivos que usted crea para su cliente.
Entrene primero en el movimiento
Céntrese en ayudar a sus clientes a aprender nuevos movimientos como primer paso. Esto ayuda a preparar a tus clientes para el éxito a medida que adquieren nuevas habilidades y entrenan su cuerpo para familiarizarse con los nuevos movimientos. Una vez que sus clientes se sientan más cómodos dominando los movimientos, cambie su enfoque para utilizar sus habilidades para trabajar en sus objetivos de fitness.
Utiliza la intensidad con prudencia
Como entrenador, es importante recordar que el dolor, la enfermedad o la lesión después de un entrenamiento no equivale a un entrenamiento exitoso. La intensidad de los entrenamientos varía para cada persona, por lo que es esencial adaptar los entrenamientos a cada cliente. Aunque es importante desafiar a sus clientes, cree entrenamientos individualizados que ayuden a aumentar la confianza de sus clientes. Utilice una variedad de ejercicios de baja, media y alta intensidad durante sus sesiones.
Trabajar en un gimnasio antes de convertirse en entrenador
Considera la posibilidad de realizar otros trabajos en el gimnasio antes o mientras trabajas como entrenador. Esto puede ayudarte a aprender más sobre las operaciones del gimnasio, a conocer a los clientes de una manera diferente y a desarrollar tus habilidades. Por ejemplo, trabajar en la recepción del gimnasio puede ayudarte a aprender más sobre por qué la gente toma las decisiones que toma sobre trabajar con un entrenador personal mientras construyes tus importantes habilidades de servicio al cliente.
Conozca a sus clientes
Establecer una conexión personal con sus clientes es una parte importante de ser un entrenador personal de éxito. Mantenga una conversación informal pero profesional con su cliente para conocerlo mejor. Esto puede ayudar a desarrollar la lealtad y dar a su cliente una razón para seguir eligiendo trabajar con usted.
Dé a sus clientes tareas
Proporcione a sus clientes tareas para que las realicen fuera de sus sesiones de formación habituales. Estas recomendaciones pueden ser ejercicios para continuar por su cuenta en el gimnasio o pequeñas cosas para trabajar fuera del gimnasio. Este ejercicio fuera del gimnasio puede incluir cosas como:
- Practicar la bipedestación de una manera determinada para mejorar el equilibrio
- Llevar un diario de comidas o de ejercicios
- Practicar ejercicios de respiración
Red
La creación de redes es una parte importante del éxito de un entrenador personal. Es esencial para ayudarle a encontrar nuevos clientes. La creación de redes también puede ayudarle a encontrar nuevas oportunidades profesionales.
Cómo mejorar tus habilidades de entrenador personal
Estas son algunas formas de ayudarte a mejorar tus habilidades como entrenador personal:
1. Obtén nuevas certificaciones
Adquiera nuevas habilidades obteniendo nuevas certificaciones. Esto también puede ayudarle a ampliar sus conocimientos o a encontrar una nueva especialidad. Varias organizaciones profesionales nacionales ofrecen certificaciones en especialidades como:
- RCP
- Nutrición
- Fitness general
- Yoga
- Pilates
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2. Considere la posibilidad de formar a personas de forma gratuita
Considera la posibilidad de formar a otras personas de forma gratuita para que te ayuden a desarrollar tus habilidades. Pregunta a tus familiares y amigos si alguno de ellos o de sus conocidos está buscando un entrenador. Ofrece tu ayuda a las personas del gimnasio que parezcan tener dificultades con equipos o ejercicios específicos.
3. Desarrollar habilidades blandas
Las habilidades blandas son habilidades que le ayudan a relacionarse y trabajar con otras personas. Estas habilidades son esenciales para ayudarle a establecer relaciones con su cliente. Continúe desarrollando y mejorando estas habilidades para mejorar sus servicios como entrenador personal. Concéntrese en habilidades como:
- Empatía
- Entendiendo
- Escuchar activamente
- Habilidades de comunicación
- Confiabilidad
- Adaptabilidad
- Solución de problemas
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4. Considera la formación empresarial
Muchos entrenadores personales persiguen tener sus propios gimnasios u operar como entrenadores personales independientes. A medida que tengas más éxito, puedes considerar esta opción. Realice cursos de formación empresarial que le ayuden a aprender más sobre las habilidades básicas para poseer y operar su propio negocio. Esto puede ayudarte a llevar tu carrera al siguiente nivel.