Cómo escribir un documento de reflexión: Qué es y qué hacer

A menudo se pide a los estudiantes que escriban informes de reflexión como una forma de explorar su propia forma de pensar en reacción a un evento o cuerpo de trabajo en particular. Saber cómo estructurar este tipo de ensayo académico puede facilitar el proceso de escritura. En este artículo, exploramos lo que es un trabajo de reflexión, los diferentes tipos de trabajos de reflexión, cómo escribir un trabajo de reflexión y algunos consejos para ayudarte con tu proceso de escritura.

¿Qué es un informe de reflexión?

Un trabajo de reflexión es un ensayo académico analítico que se elabora específicamente para registrar las reacciones de una persona ante un tema concreto. Un trabajo de reflexión suele ser más formal que un diario debido a su tono académico, pero es menos formal que un informe porque expresa los pensamientos personales.

Tipos de documentos de reflexión

Un trabajo de reflexión suele estar comprendido en una de las dos distinciones:

Aprendizaje experimental y reflexión

Ser reflexivo es mirar hacia atrás y pensar en algo. En el caso del aprendizaje experimental, la reflexión se hace sobre una experiencia, convirtiendo así la experiencia en un aprendizaje. La práctica del aprendizaje experiencial y la reflexión fue desarrollada por el psicólogo y teórico de la educación David Kolb en la década de 1980. Su teoría consistía en promover el aprendizaje a través de la experiencia (y la reflexión). Según su teoría, el aprendizaje experimental pasa por los siguientes pasos:

  • Experiencia concreta
  • Observación reflexiva
  • Conceptualización abstracta
  • Experimentación activa

Idealmente, el aprendizaje experimental repite los pasos anteriores para un aprendizaje más profundo y continuado. La escritura reflexiva en este contexto podría ser un documento formalizado de escritura de observación, en el que la escritura es el ejercicio de seguimiento de este enfoque educativo de aprender haciendo.

Relacionado: 10 consejos para escribir un ensayo

Reflexión textual

Esto se refiere normalmente a la reflexión sobre materiales de lectura, aunque también se podría reflexionar sobre una película, una pieza musical o una obra de arte. Cuando se te pide que escribas de forma reflexiva sobre un tema, se te puede dar más espacio para explorar experiencias y reacciones personales más allá del tradicional análisis literario argumentativo asociado a la escritura crítica en el nivel universitario. De hecho, se te podría invitar a un formato más de ensayo personal, aunque esto no debe ser una suposición, ya que tus tareas siempre serán determinadas por tu instructor.

Relacionado: Cómo escribir un ensayo personal

Cómo escribir un documento de reflexión

Aunque estructures tu trabajo de reflexión en un formato tradicional de ensayo universitario, debe haber mucho espacio para la autoexpresión. En un trabajo de reflexión, por ejemplo, escribir en primera persona no sólo puede ser tolerado, sino que es bienvenido (aunque siempre hay que seguir las directrices dadas por el profesor). Además, consulta los siguientes pasos para estructurar tu trabajo de reflexión:

Relacionado: Cómo utilizar el punto de vista en tu escrito

1. Comienza con la introducción

La introducción de un documento de reflexión debe especificar el tema de la reflexión, resumir los puntos que se tratarán y, por supuesto, exponer su tesis. En un trabajo de reflexión, la tesis debe exponer lo que has sacado en términos claros pero que inviten a la reflexión.

Ejemplo: Siempre he asociado un día en el zoo con una salida fuera de casa para los niños. En una excursión o expedición familiar, los niños hacen cola para ver a los animales en su vida cotidiana. A continuación, los niños son llevados de vuelta a sus casas, estén o no preparados para el regreso. Pero mi reciente visita asignada al zoo no fue precisamente un juego de niños para mí. Dejé a mis propias mascotas en casa durante el día para poder ver a otros animales en una exposición. Mirando hacia atrás, veo una definición cambiante del hogar que todas las criaturas buscan y huyen. Ver a los primates interactuar en su hábitat del zoo es más que un recordatorio de que se trata de un animal en cautividad que comparte algunas cualidades con los seres humanos, pero más concretamente, es comprender que quizás el mayor punto en común que comparten todos los seres vivos es que todos hacemos del lugar en el que descansamos un hogar a pesar de un deseo abrumador de ser libres.

Relacionado: Cómo escribir una declaración de tesis

2. Escriba el cuerpo

El cuerpo de tu documento de reflexión es donde explorarás la tesis del mismo. Cada frase debe aplicar información nueva para apoyar el enunciado de la tesis. Si utilizas una estructura de tres cuerpos, el primer párrafo debe introducir el tema o la experiencia y cómo te afectó.

Ejemplo: Aunque los orangutanes no parecían estar incómodos, no podía ignorar que vivían en un entorno contenido y presa de la mirada constante. Eso es lo que cabe esperar en el zoo. Pero lo que era digno de mención era que no sólo eran conscientes de ser observados, sino que sus reacciones eran individuales y estaban sujetas a su estado de ánimo. Al igual que las personas, algunos son más exhibicionistas que otros. Un orangután se sentó en una roca, indiferente a los espectadores, otro se golpeó el pecho y gritó.

El segundo párrafo debe profundizar en tus ideas, quizás haciendo una comparación con otras experiencias o materiales. El tercer párrafo ilustrará lo que has aprendido con detalles y ejemplos.

Ejemplo: Después de reflexionar sobre esta conexión compartida, podría ser fácil atribuir nuestros comportamientos comparables al hecho de que los simios y los humanos son criaturas tan comparables. Quizá sea así, o quizá este tira y afloja fluctuante con nuestros hábitats se extienda más allá. Empecé a hacer comparaciones por todas partes.

3. Termina con la conclusión

La conclusión de tu documento de reflexión debe resumir claramente lo que has aprendido o concluido. Describe el sentimiento o la comprensión general que has obtenido como resultado de la experiencia o el tema. El párrafo del cuerpo debe apoyar el párrafo de la conclusión.

Ejemplo: A medida que avanzaba el día, pronto anhelé nada más que mi propia casa—la que a menudo anhelo abandonar, porque me aburre, o me irrita cuando los vecinos se asoman a la ventana. Considero que lo que une a todos los seres vivos es este conflicto que tenemos con nuestras ubicaciones. Tal vez por eso el mapa del zoo es tan clarificador con sus indicaciones. “Estás aquí,” dice. Parece que sólo cuando me pierdo, agradezco que me lo recuerden. Y eso es, en definitiva, lo que todos compartimos en el zoo de la vida.

Relacionado: Cómo escribir una conclusión (con consejos y ejemplos)

Consejos para la redacción de ensayos

Cuando te sientes a dar forma a tu reflexión en un ensayo académico, los siguientes consejos pueden ayudarte a garantizar un trabajo bien escrito:

Identifica los temas principales de tu trabajo

Antes de empezar a escribir, intenta resumir las lecciones o la experiencia en unas pocas frases. Esto te dará un punto de partida y te mantendrá en el camino al escribir el documento. Una buena manera de empezar a escribir cualquier trabajo académico es escribir libremente o realizar ejercicios de lluvia de ideas.

Relacionado: 10 técnicas de brainstorming para escribir

Utiliza un tono académico o profesional

A menos que se le indique lo contrario, mantenga siempre un lenguaje profesional o académico en su trabajo. Si bien el uso de pronombres en primera persona suele ser aceptable en los trabajos de reflexión, evita el uso de jerga u otras técnicas de escritura informal.

Incorpore transiciones

El uso de frases de transición te permite fluir más fácilmente de un tema a otro, así como ilustrar cómo las experiencias o los detalles se relacionan con tu conclusión o idea.

3. Utilice el formato adecuado

Si estás escribiendo un trabajo universitario, es probable que utilices el formato MLA, aunque es importante que redactes tu trabajo con el formato que requiera tu profesor.

Edite su documento

Antes de presentar tu documento de reflexión, tómate el tiempo necesario para editarlo. Asegúrate de que las frases sean precisas, que la gramática y la ortografía sean correctas y que tu lenguaje sea profesional y apropiado.

Relacionado: Cómo escribir un trabajo paso a paso

Te recomendamos

Curva del Cambio: Definición, beneficios y cómo guiar a su equipo

9 Rasgos empresariales para el éxito profesional

¿Qué es la gestión empresarial y cómo funciona? (con tipos)

Cómo convertirse en productor

Las mejores carreras universitarias que te preparan para estudiar Derecho

Cómo Calcular Cuentas por Cobrar y Fórmulas Relacionadas