Las mejores formas de relacionarse con los compañeros de trabajo (con consejos y ejemplos)

A menudo ocurre que la gente pasa más tiempo con sus colegas que con sus seres queridos. Tener una relación positiva con tus compañeros de trabajo puede aumentar tu satisfacción laboral, tu productividad en el trabajo y tu satisfacción general. He aquí algunas estrategias para establecer una relación positiva con tus compañeros.

En este artículo, hablaremos de la importancia de las relaciones positivas con tus compañeros de trabajo y de los consejos prácticos para llevarte bien con los demás en el trabajo.

¿Por qué es importante llevarse bien con los compañeros?

Trabajar con personas con las que te llevas bien puede tener varias ventajas tanto dentro como fuera del lugar de trabajo. Tener una excelente relación con los compañeros de trabajo puede aumentar tu satisfacción laboral en general. Trabajar con las personas que aprecias cada día te hará más feliz y más motivado para afrontar la jornada.

Otras ventajas importantes de llevarse bien con tus compañeros son:

  • Reducción del estrés laboral
  • Aumento de la salud y el bienestar
  • Mejora de la salud psicológica
  • Oportunidades para tomar descansos en el trabajo y conectarse con otros
  • Sensación de conexión y camaradería en el lugar de trabajo
  • Mayor éxito en el trabajo

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Cómo llevarse bien con los compañeros de trabajo

Independientemente del tipo de trabajo que tengas, si trabajas con otras personas puedes disfrutar de los beneficios que conlleva llevarte bien con tus compañeros. Aquí tienes 10 consejos para llevarte mejor con la gente con la que trabajas.

1. Empieza a establecer relaciones desde el principio

Llevarse bien con sus compañeros de trabajo comienza el primer día que comienza un nuevo trabajo. Cuando comience un nuevo puesto, asegúrese de centrarse no sólo en aprender su nuevo papel, sino también en conocer a sus colegas y ser amable. Por ejemplo, si todos tus compañeros de trabajo van a comer juntos los miércoles, acepta ir con ellos o pide participar. Esto puede proporcionarte un tiempo de calidad para conocer gente nueva y hacer saber a tus compañeros de trabajo que estás interesado en establecer relaciones con ellos.

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2. Tómate el tiempo necesario para conocer a otras personas

Dedicar tiempo a conocer a tus compañeros de trabajo puede tener muchos beneficios para tu vida social en la oficina. Mostrar interés por los demás les indica que estás abierto a entablar una amistad y también te ayuda a averiguar si eres compatible con un compañero. La próxima vez que estés en la sala de descanso con un compañero de trabajo, pregúntale por sus planes para el fin de semana o por el libro que está leyendo. Este tipo de preguntas pueden parecer sencillas, pero pueden contribuir en gran medida a conocer y establecer relaciones con tus compañeros.

3. Muestra respeto por tus compañeros de trabajo

Mostrar respeto por tus compañeros de trabajo es una parte importante para llevarte bien con ellos. Es muy probable que no te caigan necesariamente bien todas las personas con las que trabajas. De hecho, esto es de esperar y es una parte normal del trabajo en un entorno de oficina. Sin embargo, por muy difícil que le parezca la otra persona, mostrarle respeto puede garantizar que la relación siga siendo positiva y que usted pueda llevarse bien con ella mientras trabaja.

4. Evite compartir en exceso

Si bien es cierto que debe esforzarse por ser abierto y honesto en el lugar de trabajo, también es importante evitar compartir en exceso los asuntos personales en la mayoría de los casos. Intente mantener conversaciones positivas y ligeras en el trabajo siempre que sea posible, a menos que tenga una relación especialmente estrecha con un compañero de trabajo. Esto puede ayudarte a mantener una relación profesional pero amistosa con tus compañeros.

5. Mantén una interacción positiva con tus compañeros de trabajo

Mantener conversaciones positivas con tus compañeros de trabajo puede mejorar tus relaciones laborales y elevar la moral de la oficina. Aunque en el momento se sienta bien quejarse de su jefe o de otro compañero de trabajo, esto puede desanimar a los demás a querer comunicarse con usted. Evitar los cotilleos y las conversaciones demasiado negativas puede tener un efecto positivo tanto en tus relaciones de oficina como en tu satisfacción laboral general.

6. Ayude a los nuevos empleados a sentirse bienvenidos

Comenzar un nuevo trabajo puede ser un reto, especialmente cuando el espacio de trabajo está lleno de relaciones ya establecidas. Cuando un nuevo compañero empiece a trabajar en tu oficina, tómate el tiempo necesario para darle la bienvenida al espacio de trabajo y conocerlo. Por ejemplo, puedes pedirle a tu nuevo compañero que venga a la hora feliz de tu grupo de trabajo o invitarle a comer un día. Esto no sólo le dará la oportunidad de conocer a alguien nuevo en el trabajo, sino que también puede hacer que la transición laboral de su nuevo compañero sea mucho más fácil y agradable;

7. Hacer que tu trabajo sea una prioridad

Aunque pueda parecer contrario a la intuición, centrarse en realizar el trabajo asignado cada día puede ser también un aspecto importante para llevarse bien con los compañeros de trabajo. Si pasas demasiado tiempo socializando, puede que te resulte difícil completar tus tareas diarias. Como resultado, sus compañeros de trabajo pueden tener que asumir más trabajo para compensar lo que usted no puede completar. Cuando haces de tu propio trabajo una prioridad, evitas que tus compañeros tengan que realizar tareas adicionales y contribuyes a crear un entorno de trabajo más agradable y productivo.

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8. Sé accesible

Hacerte accesible en el lugar de trabajo también puede mejorar tus relaciones con tus compañeros. Si trabajas en una oficina cerrada, asegúrate de mantener la puerta abierta siempre que sea posible para que tus compañeros sepan que estás disponible. Si trabaja en una oficina abierta, intente no tener los auriculares puestos todo el día para que los demás tengan la oportunidad de charlar con usted cuando lo necesiten. Este es un consejo especialmente importante para los directores y empleadores, ya que hacer saber a tus empleados que pueden acercarse a ti puede ayudarles a saber que te preocupas por sus problemas y retos en el trabajo.

9. Trabaje con otros equipos si es posible

A menudo es fácil trabajar con el mismo grupo de personas cada día, especialmente si se forma parte de un equipo que nunca cambia. Cuando sea posible, intenta trabajar con otros equipos en tu lugar de trabajo. Esto te permitirá conocer gente nueva y potencialmente hacer nuevos amigos del trabajo.

10. Practique un comportamiento respetuoso y una etiqueta en el lugar de trabajo

Llegar al trabajo con puntualidad, llevar un atuendo adecuado y mantener el teléfono móvil en silencio son formas adecuadas de comportamiento en el lugar de trabajo que pueden fomentar las relaciones positivas con los compañeros. Otros ejemplos de comportamiento respetuoso que pueden ayudarte a llevarte bien con tus compañeros de trabajo son practicar una buena etiqueta en el correo electrónico, mantener la voz baja cuando charlas con los demás y utilizar un lenguaje apropiado en el lugar de trabajo.