10 consejos de seguridad en el trabajo que todo empleado debe conocer

Tanto si trabajas al aire libre, en un escritorio o con maquinaria pesada, hay peligros en tu entorno de trabajo que debes conocer. Es importante tomar nota de los peligros potenciales de tu entorno para evitar lesiones en el lugar de trabajo.

En este artículo, explicaremos qué es la seguridad en el lugar de trabajo, quiénes son los encargados de garantizar la seguridad en el entorno laboral y enumeraremos consejos para garantizar su seguridad y la de su lugar de trabajo en todo momento.

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¿Por qué es importante la seguridad en el trabajo?

Cuando una empresa proporciona un entorno de trabajo seguro, se está protegiendo a sí misma, a sus empleados y a sus clientes. Es importante seguir las directrices y los procedimientos para cumplir con las autoridades locales y nacionales de seguridad laboral.

Un lugar de trabajo seguro es un lugar de trabajo feliz, ya que crea un entorno más cómodo y propicio para que los empleados realicen eficazmente su trabajo. Sin embargo, ofrecer un lugar de trabajo seguro es también una parte importante de las relaciones con los clientes. Si la oficina o la zona de trabajo es insegura para los empleados, no cabe duda de que también lo será para la clientela no formada.

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¿Quién’se encarga de mantener la seguridad en el lugar de trabajo?

En algunas organizaciones, es el departamento de Recursos Humanos el que se encarga de garantizar el cumplimiento de las normas de seguridad en el lugar de trabajo. Otras empresas pueden no tener un representante de RRHH, y en ese caso, la dirección y los supervisores se encargarían de mantener la seguridad en el lugar de trabajo. Sin embargo, en realidad, es responsabilidad de todos crear y mantener un entorno de trabajo seguro y funcional.

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Consejos de seguridad en el trabajo

He aquí una lista de consejos de seguridad en el lugar de trabajo que debería incorporar a su rutina diaria:

1. Utilizar correctamente las herramientas, los equipos y la maquinaria

El uso adecuado de las herramientas y la maquinaria puede evitar lesiones. Utilice únicamente las máquinas para las que haya recibido formación o certificación y asegúrese de que se limpian y mantienen con regularidad. Utiliza siempre las máquinas y los equipos para los fines previstos. Utiliza equipos como una carretilla o un elevador de horquilla para ayudarte a levantar y mover objetos pesados y evitar que te esfuerces o te lesiones.

2. Informar de cualquier condición insegura

Arregla cualquier condición insegura o peligro en el lugar de trabajo tan pronto como lo notes. Si es peligroso para ti eliminar el riesgo, notifica a un supervisor de inmediato.

3. Llevar todo el equipo de seguridad necesario

Lleve siempre el equipo de seguridad necesario. El equipo de seguridad adecuado en su lugar de trabajo puede ser un equipo reflectante, ropa ignífuga, ropa de trabajo industrial o algo tan simple como unos zapatos antideslizantes. Asegúrate de llevar siempre una máscara respiratoria si tu espacio tiene escombros o polvo, o si tienes que tratar con productos químicos o vapores tóxicos o peligrosos.

4. Mantener el lugar de trabajo libre de desorden

Tener un espacio de trabajo limpio tendrá un impacto positivo en su satisfacción laboral y le mantendrá a usted y a sus compañeros de trabajo libres de peligro. Podrías tropezar y caerte con objetos dispersos y éstos podrían esconder otro peligro que no puedes ver.

5. Manténgase hidratado

Beba suficiente agua para mantenerse alerta y evitar la deshidratación. Incluso en invierno, es esencial mantenerse hidratado con agua y líquidos calientes para evitar el mareo y la falta de concentración.

6. Practicar una buena postura al sentarse o levantar objetos

Utiliza escritorios y teclados ergonómicos para no forzar las muñecas y los brazos. Siéntate recto, mantén los hombros alineados con las caderas y levanta con las piernas cuando muevas objetos. Una mala postura puede causar tensión en la espalda, el cuello y los hombros, lo que puede provocar lesiones graves.

7. 1. Ayudar a los compañeros de trabajo 7. Tomar descansos regulares

Aparta la vista de la pantalla del ordenador con regularidad para evitar la fatiga visual. Tomar descansos regulares permite a su cuerpo la oportunidad de descansar de las tareas que está realizando. Cuando vuelvas, estarás más centrado y tendrás un mayor nivel de concentración.

8. Sea consciente de su entorno

Ser consciente de su entorno es fundamental para evitar lesiones en el lugar de trabajo. He aquí algunas cosas que debe tener en cuenta en su entorno:

  • Busque derrames o elementos en el suelo con los que se pueda tropezar.
  • Tenga en cuenta el equipo de seguridad adecuado para cada tarea que realice.
  • Elija ayudas mecánicas como una carretilla elevadora o una carretilla para ayudar a levantar objetos y anime a los demás a hacer lo mismo.
  • Mantenga las salidas de emergencia despejadas y sin obstáculos para que sean accesibles en caso de emergencia.
  • Utilizar correctamente las herramientas y máquinas para evitar lesiones y animar a los demás trabajadores a hacer lo mismo.
  • Rotule las áreas y los materiales peligrosos con la señalización adecuada.
  • Sepa dónde están los botiquines de primeros auxilios y qué miembros del personal están capacitados para administrar primeros auxilios si se produce una lesión.
  • Conozca los procedimientos de emergencia en caso de incendio, inundación o terremoto.
  • Utiliza sólo escaleras seguras y firmes y nunca utilices cajas o cualquier otra cosa como escalera improvisada.
  • Pruebe primero las barandillas antes de utilizarlas para asegurarse de que están bien sujetas.

9. Nunca tome atajos

Los procedimientos existen para mantener la seguridad de los trabajadores. Aunque saltarse un paso o no llevar el equipo de seguridad puede ahorrarle tiempo, no merece la pena lesionarse por ello. Utiliza cada herramienta y máquina según las instrucciones.

10. Manténgase al tanto de los nuevos procedimientos de seguridad

Aunque es responsabilidad de la empresa dar a conocer al personal los nuevos procedimientos de seguridad, es tu responsabilidad asegurarte de que comprendes perfectamente la información. Si no estás seguro de un nuevo procedimiento, haz preguntas.

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