18 Ejercicios de creatividad para mejorar el pensamiento creativo y la resolución de problemas en el trabajo

A menudo se da por sentado que el trabajo creativo se limita a ocupaciones artísticas como el diseño gráfico y las artes escénicas. En realidad, la mayoría de las personas pueden beneficiarse del pensamiento creativo en el trabajo. Si quieres generar ideas nuevas y potenciar tu creatividad en general, deberías familiarizarte con las distintas actividades que puedes realizar.

En este artículo, explicamos qué es un ejercicio de creatividad, describimos los beneficios de estos ejercicios y ofrecemos una lista de 20 que puede probar individualmente o con un equipo.

La creatividad en el trabajo: Características y ejemplos

¿Qué es un ejercicio de creatividad?

Un ejercicio de creatividad es una empresa imaginativa centrada en el desarrollo de habilidades creativas como la resolución de problemas, la comunicación y la innovación, más que en la mejora de una habilidad creativa específica como la pintura o el baile. Los ejercicios de creatividad pueden ser multidimensionales, utilizando papel y escritura, materiales de construcción, objetos encontrados o cualquier otro elemento para generar nuevas ideas y ampliar el pensamiento creativo.

Estos ejercicios son beneficiosos para que los equipos mejoren la cohesión y la creatividad del grupo o para los individuos interesados en mejorar su creatividad por su cuenta. Practicar la formulación de ideas, conectar conceptos no relacionados y adaptar objetos para fines únicos son actividades útiles que los empleados de diversos sectores pueden utilizar para mejorar la resolución de problemas y las habilidades de pensamiento crítico.

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Beneficios de los ejercicios de creatividad

Los ejercicios de creatividad ofrecen muchos beneficios a los individuos, grupos o empresas que los utilizan, entre ellos los siguientes:

  • Mejora del pensamiento flexible: Los ejercicios de creatividad mejoran su flexibilidad mental. Puede ver la posibilidad de realizar pequeños cambios en un proyecto que antes no había notado.
  • Descubrimiento de ideas multidimensionales: Si usted o su equipo llevan mucho tiempo trabajando en el mismo campo, es posible que utilicen las mismas ideas repetidamente. Los ejercicios de creatividad le ayudan a descubrir soluciones totalmente nuevas a problemas repetitivos.
  • Aceptar los retos del trabajo: Con la suficiente práctica, los retos laborales se convierten en algo que se espera como una oportunidad para mostrar y mejorar tu creatividad mental en lugar de una prueba que retrasa tu progreso.
  • Ver nuevos conceptos: Algunos ejercicios de creatividad ayudan a desarrollar tu visión creativa, permitiéndote ver los objetos, las ideas y los problemas de una forma nueva. Esto es muy beneficioso cuando se busca una solución novedosa para un reto empresarial.
  • Mejora del trabajo en equipo: Los ejercicios de creatividad ayudan a los individuos y a los grupos a mejorar las habilidades de trabajo en equipo, como la comunicación, la resolución de problemas y la unidad.

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18 ejercicios de creatividad para probar en el trabajo

Los ejercicios de creatividad mejoran la cognición, la innovación y la generación de ideas. Utiliza estos ejercicios de creatividad en el trabajo para potenciar tu creatividad por tu cuenta o con tus compañeros:

  • Prueba de cifra incompleta
  • 30 círculos
  • Prueba del clip
  • Ideas musicales
  • Producto reutilizado
  • Historia del diccionario
  • Compaginar la colaboración
  • Construir bloques
  • Escribir poesía
  • Vuelve a dibujarlo
  • Viaje de campo
  • Leer
  • Escribir gratis
  • Guión gráfico
  • SCAMPER
  • Seis sombreros para pensar
  • Supuestos de preguntas
  • Nuevo de dos

Prueba de la cifra incompleta

La prueba de la figura incompleta es un ejercicio de dibujo. Se utiliza un garabato pequeño y sencillo, como un medio círculo o un bucle, para crear un dibujo completo. Para hacerlo en grupo, varias personas utilizan el mismo garabato para trabajar y luego comparan los dibujos. Ver cómo interpretan los demás el mismo pequeño diseño puede ampliar tu pensamiento creativo y darte nuevas ideas.

30 círculos

30 círculos es un ejercicio de creatividad en el que el objetivo es la cantidad sobre la calidad. Te dan una hoja de papel con 30 círculos idénticos. Dispones de poco tiempo, normalmente 10 minutos como máximo, para dibujar algo en el mayor número posible de los 30 círculos. Cuando se hace en equipo, los miembros del grupo comparan los círculos completados para ver si hay algún principio o diseño que los unifique.

Prueba del clip

La prueba del clip es un ejercicio de reflexión que suele realizarse con varias personas a la vez. En esta actividad, los grupos reciben una caja de clips y encuentran el mayor número posible de usos para ellos, aparte de sujetar papeles. A continuación, los grupos comparten sus ideas con el resto de sus compañeros. Esta innovación puede conducir a un mayor número de ideas originales en los proyectos de trabajo.

Ideas musicales

A veces, un cambio de fondo, como escuchar música intencionadamente, puede inspirar nuevas ideas. Ve a un concierto o pon música en tu oficina y anota las ideas o pensamientos que te vengan a la cabeza. Evalúa esas ideas para ver si puedes aplicar alguna a tus retos laborales.

Producto reutilizado

Utiliza los objetos de tu escritorio, como grapadoras, carpetas, cinta adhesiva, fotos y papel, para crear un nuevo producto. Esta actividad también es estupenda para los grupos. Después de que cada individuo o equipo haya terminado de reutilizar un producto, pueden comparar sus creaciones en cuanto a su singularidad, ingenio y practicidad. Este ejercicio es especialmente útil para desarrollar la capacidad de lluvia de ideas.

Historia del diccionario

Selecciona una palabra al azar del diccionario. Utiliza la palabra que has elegido, la que está encima y la que está debajo para crear una historia corta. Encontrar una forma de crear una historia interesante y cohesionada a partir de elementos aparentemente aleatorios puede mejorar tu capacidad para establecer conexiones y combinar ideas que no necesariamente se relacionan.

Colaboración compuesta

Tome una palabra compuesta y sustituya una palabra por otra. Por ejemplo, la palabra compuesta girasol podría convertirse en girasol de luna. Utiliza tu nueva palabra compuesta para crear una historia o hacer un dibujo. Encontrar conexiones entre elementos no relacionados puede ayudarte a mejorar tu pensamiento crítico y la evaluación de procesos en el trabajo.

Construir bloques

Utiliza bloques de construcción para crear maquetas de casas, empresas o productos. Si lo hacen en grupo, vean quién puede hacer los objetos más intrincados, detallados o únicos. La conciencia espacial, que se desarrolla durante esta actividad, puede mejorar tu capacidad para idear diseños bien pensados para proyectos de trabajo de todo tipo.

Escribe poesía

Escribe un poema sobre tu día en el estilo de tu poeta favorito o siguiendo la estructura de un poema clásico, como un soneto o un haiku. Escribir con una estructura clara en mente te obliga a encontrar la palabra o frase ideal que se ajuste a las limitaciones, lo que puede mejorar tu capacidad general de escritura.

Vuelve a dibujar

Dibuja el mismo objeto, como una taza de café, todos los días durante una semana o más. Observa qué nuevos detalles o matices notas al examinar el objeto cada día. Una concentración extrema como ésta debería mejorar tu atención a los detalles y ayudarte a notar nuevos elementos en tu trabajo.

Excursión de campo

Haz una excursión en equipo fuera de la oficina. Explore un jardín local o camine por el centro de la ciudad para ver qué nuevas ideas o conceptos descubre el grupo gracias a un cambio de escenario. Incluso el hecho de celebrar una reunión en un lugar nuevo puede suscitar ideas originales.

Leer

Ve a una librería o biblioteca y explora una sección que no tenga nada que ver con tu trabajo o con los libros que lees normalmente. Elige un libro y léelo para ver qué nuevos conocimientos puedes obtener. Aprender sobre disciplinas diferentes a la tuya puede introducirte en nuevas formas de gestionar tu trabajo.

Escriba libremente

Programe unos minutos todas las mañanas para escribir en un flujo de conciencia. Este tipo de escritura libre, en la que escribes todo lo que te viene a la mente de forma constante y sin parar, es una forma estupenda de descubrir algunas de tus ideas subconscientes, que podrían dar lugar a soluciones innovadoras para los retos laborales.

Guión gráfico

El storyboard puede ser un ejercicio creativo especialmente útil para establecer nuevos procedimientos o mejorar los existentes. En lugar de escribir los pasos del procedimiento, dibuje cada paso en una serie de pequeños recuadros rectangulares, como si fuera un cómic. Puede que descubras un nuevo paso útil en el proceso que no habías considerado.

SCAMPER

SCAMPER es una gran estrategia que se puede utilizar al evaluar una idea o un nuevo producto. Es un acrónimo que significa lo siguiente:

  • Sustituto: ¿Qué puedes cambiar de esta idea por otra?
  • Combinar: ¿Qué elementos de esta idea puede combinar para ser más eficiente?
  • Adaptarse: ¿Cómo puedes adaptar esta idea para un mercado diferente?
  • Modifica: ¿Qué puedes modificar para mejorar la funcionalidad?
  • Dale otro uso: ¿Qué's otro uso para esta idea?
  • Elimina: ¿Qué es innecesario?
  • Al revés: ¿Qué puede ajustar para mejorar este proyecto?

Utiliza estos pasos para ver cómo podrías mejorar tu idea o proyecto, sobre todo si buscas formas de desarrollarlo más.

Seis sombreros para pensar

Seis sombreros para pensar es otra estrategia utilizada para evaluar la optimización de un producto o idea. En un grupo, un individuo o un pequeño equipo «lleva» uno de los sombreros. Al revisar la idea en cuestión, cada «sombrero» mantiene su perspectiva asignada:

  • Lógico: El sombrero lógico representa los hechos relacionados con el producto o la idea.
  • Optimismo: El sombrero del optimismo representa las posibilidades del producto o la idea sin barreras.
  • Juicio: El sombrero de juicio aborda los retos o problemas del producto o la idea considerando el punto de vista contrario.
  • Emoción: El sombrero de la emoción representa los sentimientos o percepciones asociados al proyecto o idea.
  • Creatividad: El sombrero de la creatividad introduce nuevas ideas o posibilidades para la idea o el producto.
  • Gestión: El sombrero de dirección supervisa el debate y se asegura de que el equipo represente todas las perspectivas.

Supuestos de la pregunta

En grupo, elabore una lista de suposiciones sobre el producto o la idea en cuestión, tanto buenas como malas. Trabajen con la lista y consideren cómo aliviar las suposiciones negativas y capitalizar las positivas.

Nuevo de dos

Tome dos productos distintos y encuentre una forma de combinarlos. Por ejemplo, podrías utilizar dos herramientas de oficina comunes, como una grapadora y un dispensador de cinta adhesiva, para crear un nuevo producto interesante. Diseña una estrategia de marketing y un mercado objetivo para el nuevo producto que has creado.