Si te das cuenta de que tu profesión se ha estancado, es un primer paso estupendo para revitalizarla. Tanto si te aburres como si no te valoran, tomar medidas para dar un giro a tu carrera y disfrutar de tu trabajo es una forma estupenda de superar el estancamiento profesional. Eliminar el estancamiento profesional puede requerir tiempo y autoconciencia.
En este artículo, analizamos los síntomas y las causas del estancamiento profesional y compartimos los pasos que puedes dar para superarlo.
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¿Qué es el estancamiento de la carrera?
Cuando no ves avances positivos en tu ocupación o temes perder tus capacidades profesionales, pierdes el interés por tu trabajo.
Algunas señales de que estás experimentando un estancamiento en tu carrera son
- Te sientes regularmente aburrido y piensas en dejarlo con frecuencia.
- Tu salario y tu título siguen siendo los mismos aunque hayas cambiado de trabajo varias veces.
- Tus evaluaciones de rendimiento son siempre aceptables, pero nunca sobresalientes.
- Llevas meses sin aprender nada nuevo.
- Tu futuro y el de tu organización no están claros.
- Las personas que fueron contratadas después de ti ya han sido ascendidas.
- A menudo te sientes derrotado o enfadado.
- Rara vez se ven oportunidades de crecimiento o liderazgo.
Causas del estancamiento profesional
Hay varios factores que pueden crear un estancamiento en tu carrera.
- No hay oportunidad de aprender: Si su puesto actual no le permite aprender y crecer, sus habilidades pueden quedar obsoletas.
- Ni aumentos de sueldo ni ascensos: Si no ha visto un aumento de sueldo en años, puede ser una señal de que ha permanecido demasiado tiempo en una organización.
- Pérdidas organizativas: Si tu organización actual está sufriendo pérdidas, puede crear un estancamiento en tu carrera e indicar que tal vez quieras hacer un cambio y buscar oportunidades en otro lugar.
- No hay oportunidades de crecimiento: El estancamiento de la carrera puede producirse si ya se ha avanzado todo lo que se puede dentro de la organización o si simplemente no hay oportunidades previsibles de crecimiento profesional.
Cómo superar el estancamiento profesional
He aquí algunas recomendaciones para superar el estancamiento profesional:
Establece un objetivo
Para luchar contra el estancamiento de la carrera, es necesario tener un objetivo para el futuro. Piensa en tu futuro y en cómo quieres verte en él. Conocer tus cualificaciones e intereses puede ayudarte a tener una idea clara de los objetivos que necesitas alcanzar para hacer realidad esa visión de futuro. Elige un objetivo que puedas empezar a perseguir de inmediato.
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Haz un inventario de tus recursos
Haz un inventario de tus habilidades y de las que se requieren para ser competitivo en el sector en este momento. Identifica las habilidades que conoces y dominas y las que aún necesitas aprender.
Actualiza tus habilidades
Asegúrate de que tus habilidades profesionales están al día. Desarrollar nuevas habilidades es necesario para seguir siendo competitivo en tu sector y en tu lugar de trabajo. Una persona que tiene algo diferente a la multitud puede avanzar más rápidamente. Busca habilidades especiales o conocimientos basados en programas que puedan liberarte del estancamiento profesional.
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Pide más retos
Aunque quieras sentirte cómodo y capaz en tu puesto, sentirte cómodo durante demasiado tiempo puede ser una señal de que no has crecido. Desafíate a ti mismo contribuyendo a un nuevo proyecto o pidiendo responsabilidades adicionales. Asumir nuevos retos y riesgos te permite ponerte a prueba y descubrir si realmente estás contento con tu trayectoria profesional. Resolver un problema también puede ser energizante y darte algo que anticipar cada mañana
Comunica siempre a tus supervisores tus esperanzas y ambiciones profesionales. Considera la posibilidad de solicitar una reunión individual para hablar de tu crecimiento profesional y obtener comentarios y orientación. Averigua si hay habilidades, conocimientos o incluso certificaciones adicionales que te posicionen para futuras oportunidades.
Retirar el dinero
Busca formas de retribuir, tanto dentro como fuera del lugar de trabajo. Identifica formas de retribuir dentro de tu propia organización. Tal vez puedas ayudar a organizar un evento de la empresa o del departamento. Tal vez haya oportunidades para ser mentor de empleados de menor rango y perfeccionar tus habilidades de liderazgo. Tomar la iniciativa de retribuir a los demás y a su organización puede llamar rápidamente la atención de los supervisores y alertarles sobre su voluntad de ir más allá.
Considera la posibilidad de devolver algo fuera de tu organización. Acércate a una organización local sin ánimo de lucro y comprueba si necesitan ayuda. Cuando practicas el servicio a la comunidad, puedes desarrollar varias habilidades, como la planificación de eventos, la recaudación de fondos, la comunicación y otras que serán beneficiosas en tu vida personal y profesional.
Más información sobre la red
La creación de redes puede abrir la puerta a oportunidades tanto dentro como fuera de la empresa. A medida que vayas conectando con otras personas de tu sector, descubrirás rápidamente que otros te respetan y acuden a ti en busca de orientación. Una sola conexión adecuada puede abrirle importantes oportunidades de crecimiento profesional, ya sea en su propia organización o en un puesto completamente diferente en otro lugar.
Consejos para dar un giro a tu carrera
Aquí tienes algunas sugerencias adicionales para ayudarte a dar un giro a tu carrera y superar el estancamiento:
- Construir una reputación. Desarrollar una reputación como alguien dispuesto a ir más allá para ayudar a la organización a funcionar mejor.
- Haz preguntas. Sé proactivo a la hora de hacer preguntas para aprender a mejorar tu rendimiento en el trabajo. Asimismo, pregunte sobre las habilidades adicionales relacionadas con su función que podría obtener para promover los objetivos de la organización.
- Encuentra a alguien que te apoye. Acércate a tu supervisor o a otro responsable de la empresa que conozca tu trabajo y tu ética laboral y que pueda ayudarte a argumentar por qué deberías recibir oportunidades de promoción.