Habilidades para construir relaciones: Definiciones y ejemplos

Las relaciones en el lugar de trabajo pueden ser muy beneficiosas para el éxito de su carrera. Construir relaciones profesionales sólidas puede ayudarle a aprender nuevas habilidades y a aplicar y desarrollar aún más sus habilidades actuales. Dado que el éxito en la creación de relaciones puede requerir una combinación de diferentes habilidades blandas, puede ser esencial mejorar estas áreas de habilidades para ayudarle a desarrollarse en su carrera.

En este artículo, aprenderá qué son las habilidades de construcción de relaciones, ejemplos de conjuntos de habilidades que abarca la construcción de relaciones y consejos para ayudarle a mejorar su construcción de relaciones y consejos para ayudarle a destacar estas habilidades en su currículum, en una carta de presentación y durante una entrevista.

¿Qué es un modelo relacional?

Las habilidades para construir relaciones son una combinación de habilidades blandas que una persona aplica para conectar con los demás y formar relaciones positivas. En el lugar de trabajo, las habilidades de creación de relaciones son esenciales para llevarse bien con los compañeros de trabajo, contribuir a un equipo y crear un entendimiento entre uno mismo y los demás.

Ejemplos de habilidades para establecer relaciones

Las habilidades para entablar relaciones generalmente abarcan una mezcla de diferentes habilidades blandas que pueden contribuir a la forma de interactuar con los demás. Los siguientes conjuntos de habilidades pueden considerarse normalmente como conjuntos de habilidades esenciales para desarrollar habilidades de construcción de relaciones exitosas:

  • Habilidades interpersonales
  • Habilidades de comunicación no verbal
  • Habilidades de comunicación verbal
  • Capacidad de escucha
  • Empatía
  • Inteligencia emocional
  • Habilidades para el trabajo en red
  • Habilidades de creación de equipos

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Habilidades interpersonales

Las relaciones se centran en las personas. Para entablar relaciones laborales exitosas y sólidas, hay que poseer habilidades interpersonales eficaces. Ser capaz de entender el punto de vista de otra persona, mostrar respeto cuando se considera que no está justificado o mostrar compasión por el equipo puede atribuirse al desarrollo de las habilidades interpersonales.

Habilidades de comunicación no verbal

La comunicación no verbal puede influir en la forma de establecer relaciones con los demás. Por ejemplo, aprender a leer el lenguaje corporal puede ayudarle a captar las emociones de otras personas.

Habilidades de comunicación verbal

La comunicación verbal también es esencial para establecer relaciones sólidas. Por ejemplo, si participa en una reunión con sus colegas, puede practicar su comunicación verbal buscando oportunidades para aportar ideas y hacer preguntas. Esto puede demostrar que estás interesado y abierto a escuchar las ideas de tu equipo, así como motivado para aportar también tus pensamientos.

Capacidad de escucha

La escucha activa es una parte esencial de la comunicación, sin embargo, desarrollar la capacidad de escucha activa puede ser a veces más eficaz que aprender a hablar en una reunión. La escucha activa consiste en mantener el contacto visual, estar atento a las señales no verbales y hacer preguntas que demuestren que estás interesado en la conversación. Esto no sólo demuestra que respeta las ideas de su equipo, sino que también puede mostrar que le interesan todas las perspectivas.

Empatía

La empatía es otro aspecto clave de las habilidades para establecer relaciones eficaces. Tener empatía con tus amigos y compañeros de trabajo significa que buscas comprender sus sentimientos y emociones. Cuando practicas activamente la empatía en el lugar de trabajo, puedes mostrar a tus compañeros de equipo y a tus jefes tu dedicación a mantener tus relaciones laborales.

Inteligencia emocional

Desarrollar la inteligencia emocional puede ser beneficioso en general y no sólo en el lugar de trabajo. Sin embargo, ser inteligente emocionalmente puede significar que observas la dinámica en la oficina y encuentras formas de contribuir a tu equipo, ayudar a resolver conflictos y, en general, trabajar desde un lugar de comprensión.

Habilidades para la creación de redes

Construir relaciones laborales exitosas también puede beneficiarse del desarrollo de tus habilidades para establecer contactos. Conocer gente nueva, intercambiar ideas con otros profesionales y ofrecer ayuda a otros profesionales de los negocios puede ayudar a potenciar tus habilidades de networking. Con unas habilidades de networking eficaces, puedes aumentar tu alcance profesional y formar relaciones profesionales duraderas.

Habilidades de creación de equipos

Trabajar en equipo casi siempre requiere establecer relaciones eficaces. Desarrolle sus habilidades de trabajo en equipo practicando una comunicación eficaz, mostrando respeto por las ideas de los demás y contribuyendo y ayudando cuando sea necesario.

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Cómo mejorar las habilidades para establecer relaciones

Puede desarrollar habilidades efectivas para el establecimiento de relaciones mediante la mejora de conjuntos de habilidades clave en los que ya puede confiar en su trabajo. La siguiente información proporciona algunos pasos que puede dar para desarrollar aún más sus habilidades de creación de relaciones:

  1. Desarrollar habilidades de comunicación eficaces.
  2. Practicar la empatía.
  3. Desarrolle su inteligencia emocional.
  4. Pida su opinión.
  5. Involúcrese.

1. Desarrollar habilidades de comunicación eficaces

Una de las habilidades más esenciales para construir relaciones laborales exitosas es la comunicación. Si desarrolla habilidades de comunicación eficaces, podrá influir positivamente en la forma de interactuar con los demás. Puedes practicar la escucha activa, interpretar la comunicación no verbal como el lenguaje corporal y también puedes desarrollar tus habilidades de comunicación buscando oportunidades para unirte a las conversaciones o contribuir a las reuniones de equipo.

2. Practicar la empatía

Otro factor clave para el éxito de las relaciones empresariales es la empatía. Cuando muestras empatía con tus compañeros, les estás demostrando que te importan, que comprendes sus sentimientos y su punto de vista y que respetas las ideas y emociones de los demás. Practicar la empatía puede ayudarte a influir positivamente en tu relación con tus compañeros de equipo y otros colegas.

3. 1. Desarrolle su inteligencia emocional

Desarrollar la inteligencia emocional es otra forma eficaz de asegurarse de que está construyendo relaciones laborales positivas. Puedes desarrollar tu inteligencia emocional practicando la empatía, aprendiendo a comprender los sentimientos de tus compañeros de equipo y prestando mucha atención a la dinámica de tu lugar de trabajo. Esto le ayudará a aumentar su conciencia emocional, tanto para sus propias emociones como para las de sus compañeros.

4. Pida que le den su opinión

Pedir opiniones puede ser muy beneficioso para tu desarrollo profesional. Comunicar tu deseo de utilizar los consejos para mejorar profesionalmente demuestra que estás motivado para tener éxito en tu trabajo. También muestra que estás abierto a nuevas ideas, a aprender nuevas habilidades o que estás dispuesto a mejorar. Esto puede repercutir positivamente en su capacidad de relación.

5. Implícate

Otra forma de desarrollar tus habilidades para establecer relaciones es participar en diferentes actividades en tu lugar de trabajo. Por ejemplo, puedes unirte a un grupo de compañeros para tomar un café durante el almuerzo o participar en una reunión informal para aportar información a tus otros compañeros de equipo. Puede mejorar su técnica de creación de relaciones involucrándose con sus compañeros de trabajo y contribuyendo a las distintas actividades que se realizan en la oficina.

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Habilidades para establecer relaciones en el lugar de trabajo

Las relaciones laborales sólidas pueden ser beneficiosas para tu trabajo. Por ejemplo, puedes crear redes profesionales más amplias, encontrar oportunidades de ascenso y desarrollar tus habilidades de trabajo en equipo. También puedes tener en cuenta los siguientes consejos que te ayudarán a aplicar las habilidades de construcción de relaciones efectivas en el trabajo.

  • Contribuye a tu equipo tan a menudo como puedas, incluso en nuevos proyectos, ejercicios de creación de equipos y compartiendo ideas con tus compañeros de trabajo.
  • Afronte los conflictos de forma abierta y profesional, con una comunicación clara y empatía, para poder resolver los problemas con rapidez y eficacia.
  • Evita los cotilleos en el lugar de trabajo manteniendo únicamente conversaciones profesionales y relacionadas con el trabajo.
  • Practique las reacciones emocionales positivas y busque oportunidades de tutoría en los momentos en que reciba críticas constructivas de sus supervisores.
  • Encuentre formas de asistir o ayudar a su equipo y compañeros de trabajo cuando vea que es necesario.

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Cómo destacar las habilidades para establecer relaciones

Puedes destacar tus habilidades para establecer relaciones en tu currículum, en tu carta de presentación y durante una entrevista, mostrando diversas aptitudes como el trabajo en equipo, el liderazgo, la comunicación y las habilidades interpersonales.

1. Habilidades para establecer relaciones en un currículum

Para destacar tus habilidades para establecer relaciones en tu currículum, puedes considerar la posibilidad de hacer coincidir tus habilidades actuales con las indicadas en los requisitos del puesto. Por ejemplo, si el puesto al que optas requiere trabajar en equipo, puedes incluir tus habilidades de comunicación, trabajo en equipo y creación de redes. Además, podrías incluir ejemplos de cómo estas habilidades te ayudaron a tener éxito en puestos anteriores.

Habilidades para establecer relaciones en una carta de presentación

En una carta de presentación, puedes mostrar tus habilidades para establecer relaciones conectando tus aptitudes con la forma en que puedes ser un activo para la organización a la que te presentas. Por ejemplo, si la empresa que te interesa necesita un experto en redes eficaces, comenta en tu carta cómo ayudaste a tu anterior empresa a crear redes empresariales más sólidas.

Habilidades para establecer relaciones durante una entrevista

Durante una entrevista, podrían preguntarle sobre sus habilidades de trabajo en equipo, su capacidad de comunicación efectiva o cómo sus habilidades contribuyeron a los éxitos de su última empresa. Podrías responder con ejemplos de cómo tus conjuntos de habilidades te ayudaron a alcanzar una meta o a cumplir un objetivo.

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