20 estrategias útiles para el examen NCLEX y cómo utilizarlas

Aprobar el examen National Council Licensure Examination (NCLEX) es un hito importante para muchos enfermeros, que les ayuda a demostrar sus cualificaciones y a optar a puestos de trabajo de enfermería. Si quieres presentarte al examen NCLEX, es importante que desarrolles y practiques estrategias sólidas para ayudarte a tener éxito durante el examen.

En este artículo, analizamos qué es el examen NCLEX y enumeramos diferentes estrategias que te ayudarán a prepararte y a presentarte al examen NCLEX.

¿Qué es el examen NCLEX?

El National Council Licensure Examination es un examen que las personas deben aprobar para convertirse en una enfermera registrada (RN) o en una enfermera práctica con licencia (LPN). Para cada carrera, hay dos exámenes diferentes que un estudiante de enfermería puede realizar: el NCLEX-PN para una enfermera práctica con licencia, o el NCLEX-RN para una enfermera registrada. Los dos exámenes son bastante similares, sin embargo, el examen de RN suele centrarse más en las prácticas de gestión o administración y el examen de PN se centra en la coordinación de los cuidados entre otros profesionales sanitarios. Cada examen requiere que los candidatos tengan un título de enfermería de una institución acreditada.

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Estrategias para el examen NCLEX

Esta es una lista de estrategias para realizar el examen NCLEX que te ayudarán a prepararte para el examen de licencia:

Entender el formato

Comprender el formato del examen puede ayudarle a prepararse para el material y a desarrollar un plan de estudio eficaz. El examen utiliza pruebas adaptativas computarizadas (CAD), lo que significa que puede ser diferente para cada individuo. Mientras que los individuos están tomando la prueba, CAD puede proporcionar diferentes preguntas de opción múltiple a los estudiantes en función de lo bien que están realizando actualmente. Dependiendo de su rendimiento y de las preguntas que proporcione el test, los examinados pueden recibir entre 75 y 265 preguntas a lo largo de las seis horas que dura el examen.

Gestionar los niveles de estrés

Controlar los niveles de estrés puede ayudarle a mantenerse relajado durante el examen, permitiéndole reducir la ansiedad y concentrarse en las respuestas. Durante la preparación del examen, puede ser útil hacer pausas de estudio frecuentes y descansar mucho. Si te estresas durante las pruebas de práctica o el examen real, es beneficioso dedicar un poco de tiempo a concentrarte en tu respiración y luego volver al examen. Centrarte en la respiración puede reducir tu ritmo cardíaco y ayudarte a responder a las preguntas con mayor eficacia.

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Lea atentamente las preguntas

Leer detenidamente las preguntas puede ayudarle a detectar las palabras clave y a comprender mejor lo que la pregunta plantea. Saber exactamente lo que pide la pregunta puede ayudarle a encontrar la respuesta más adecuada y seleccionarla con confianza. Si tiene problemas para entender el contenido de la pregunta, intente leerla en voz alta o leer las respuestas para ver si pueden proporcionarle información adicional sobre el tema de la pregunta.

Responder rápidamente a las preguntas

Si tienes problemas con una pregunta del NCLEX, es importante que no pierdas demasiado tiempo analizándola o tratando de entenderla. Responder a la pregunta lo mejor que puedas y seguir adelante puede ayudarte a ahorrar tiempo en el examen y evitar que te cuestiones tus respuestas. Es importante que hagas todo lo posible por entender la pregunta, pero es igualmente importante que mantengas un ritmo constante a lo largo del examen para que no te quedes sin tiempo.

Desarrollar un plan de estudio

Elaborar un plan y un calendario de estudio puede ayudarte a preparar el examen de forma más eficaz y a reducir tus niveles de estrés. Después de inscribirse en el examen, calcule cuántos días tiene antes de la prueba y decida qué días o tardes puede dedicar a estudiar. Tener un horario de estudio semanal coherente puede ayudarte a mantener la motivación para el examen y permitirte sacar tiempo para los descansos con más facilidad.

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Haz un curso de preparación de exámenes

Tomar un curso de preparación para el examen puede ayudarte a aprender la información del NCLEX con mayor facilidad y proporcionarte aún más estrategias para realizar el examen. Algunos cursos de preparación para el examen también cuentan con un profesor o un guía que te ayudará a responder a las preguntas y te dará un feedback impresionante sobre tu rendimiento en el examen de práctica. Puedes tomar un curso de preparación para el examen en persona o en línea, y cada uno puede proporcionarte beneficios únicos.

Utilice recursos de preparación para los exámenes

Además de los cursos de preparación de exámenes, también existen impresionantes recursos de preparación de exámenes que pueden ayudarte a estudiar de forma más eficiente para el examen NCLEX, como guías de estudio, libros de preparación de exámenes y exámenes de práctica. Estos recursos pueden proporcionarte materiales de estudio útiles que puedes marcar físicamente, o tomar notas en ellos, lo que puede ayudarte a retener la información más fácilmente. Cuando compres recursos de preparación de exámenes, es conveniente que mires las reseñas de cada producto para asegurarte de que ha sido útil para otros estudiantes y examinados.

Tome nota de las preguntas que no ha contestado correctamente

Al hacer los exámenes de práctica, grabar o subrayar las preguntas que se han equivocado puede ayudarle a repasar las preguntas más fácilmente y a entender si hay temas que debe estudiar más. Una vez que hayas terminado de hacer un examen de práctica, considera la posibilidad de repasar todas las preguntas en las que te equivocaste y ver si hay alguna correlación entre los temas de las preguntas. A continuación, investiga o encuentra preguntas similares que puedas practicar para entender mejor cómo responderlas en el futuro.

Asuma la mejor situación para cada pregunta

Al responder a las preguntas sobre un escenario sanitario simulado, es conveniente suponer que el hospital cuenta con empleados, recursos y equipos ilimitados. Independientemente de que sea realista según su propia experiencia, imaginar la mejor situación para el hospital puede ayudarle a centrarse en lo que la pregunta plantea y permitirle elegir la mejor respuesta.

Realice la prueba con antelación

Hacer el examen justo después de obtener el título puede aumentar su puntuación final porque la información que ha aprendido aún está fresca en su mente. También te permite hacer el examen y comprender mejor su funcionamiento. Si no apruebas la primera vez, no pasa nada, porque al haberlo hecho antes puedes estudiar y volver a hacerlo con un conocimiento más profundo de las preguntas y de lo que necesitas estudiar. Si esperas demasiado tiempo antes de hacer el examen, es posible que tengas que volver a aprender información, lo que puede aumentar tu tiempo de estudio.

Busque palabras clave útiles

Al leer las preguntas, identificar las palabras clave puede ayudarle a comprender las preguntas de forma más eficaz y a elegir la respuesta correcta. También puede ayudar a identificar rápidamente las opciones que no son adecuadas. Un consejo útil que puedes poner en práctica es evitar elegir respuestas con palabras que se centran en los absolutos, como siempre, sólo, nunca y todo, porque pocas cosas, especialmente en el campo de la medicina o la enfermería, operan o funcionan sin una excepción.

Espere a evaluarse a sí mismo

Mientras realizas el examen, es importante que no te evalúes a ti mismo ni a las respuestas que elijas. Analizar en exceso tus respuestas, especialmente las que ya has seleccionado, puede distraerte de las preguntas en las que estás trabajando. Si empiezas a evaluar tus respuestas o a ti mismo mientras haces el examen, considera la posibilidad de respirar profundamente y volver a centrar tu atención en las preguntas en las que estás trabajando.

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Utiliza verdadero o falso para las preguntas SATA

Las preguntas de selección de todo lo que se aplica (SATA) en el examen NCLEX le pedirán que seleccione varias respuestas que se relacionen directamente con el enunciado o el tema enumerado en la pregunta. Al examinar estas preguntas, es beneficioso utilizar un método de verdadero o falso para encontrar todas las respuestas correctas de forma más eficaz. Por ejemplo, si una pregunta se refiere a quién debe considerarse como familia del paciente, revise cada respuesta y vea si la respuesta es verdadera o falsa en comparación con la pregunta. Si la respuesta es verdadera, selecciónela. Si es falsa, déjela en blanco.

Haga conjeturas

Hacer una conjetura puede ayudarte a responder preguntas más difíciles sin perder demasiado tiempo. Cuando examines una pregunta difícil, primero tómate un momento para entenderla leyéndola detenidamente y luego lee las respuestas. A medida que vayas leyendo las respuestas, intenta reducir la opción correcta eliminando las que sabes que son incorrectas. Si hay cuatro respuestas posibles y eliminas dos de ellas, ahora puedes hacer una conjetura que aumenta tu probabilidad de respuesta correcta al 50%.

Busque indicios

Buscar pistas en las respuestas de las preguntas puede ayudarte a identificar la opción correcta a elegir. Al examinar las preguntas sobre prácticas de enfermería o medicina, considere la posibilidad de buscar ciertos detalles que fomenten cosas positivas, como por ejemplo:

  • Respuestas que promueven la comunicación abierta
  • Respuestas que reconocen los sentimientos del paciente
  • Respuestas que parafrasean o repiten las palabras que se le dicen
  • Respuestas que hacen que los pacientes se sientan bienvenidos y escuchados

Elegir respuestas centradas en el cliente

Al responder a las preguntas, también es beneficioso buscar respuestas que se centren en el cliente o el paciente. Cuando se trabaja como enfermero o en un puesto médico similar, asistir e interactuar con los pacientes suele ser una de las principales prioridades. Si una respuesta ayuda, comunica o conecta emocionalmente con un paciente, suele ser más probable que sea correcta, siempre que siga relacionada con el tema principal de la pregunta.

Manténgase sano

Mantenerse sano para el examen puede ayudar a mantener la mente concentrada y a retener la información con mayor eficacia. Mientras estudias para el examen NCLEX, es importante comer muchas frutas y verduras y hacer ejercicio con frecuencia. Si es posible, considera añadir descansos para hacer ejercicio a tu horario de estudio para asegurarte de que tienes tiempo para mantenerte sano y en forma. Hacer ejercicio es también una gran manera de reducir el estrés y controlar la ansiedad de los exámenes.

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Elija siempre respuestas basadas en la investigación

Es importante elegir siempre respuestas basadas en la investigación en lugar de respuestas basadas en la experiencia, porque la experiencia puede variar de una persona a otra. Aunque algunos examinados pueden tener experiencia relevante, a través de prácticas y puestos de trabajo de nivel inicial, es posible que los conocimientos que utilicen para responder a la pregunta no sean los más adecuados o precisos. Cuando elijas una respuesta, elige siempre una respuesta basada en pruebas o hechos frente a un recuerdo que tengas del campo.

Utilice el proceso de eliminación

Cuando una pregunta requiere que elijas la mejor opción entre todas las opciones, es beneficioso utilizar el proceso de eliminación. El proceso de eliminación puede ayudarte a eliminar las respuestas incorrectas y a acotar la opción correcta. Por ejemplo, si una pregunta se refiere al síntoma principal de una determinada enfermedad o virus, revise cada respuesta y compruebe si se aplica al virus presentado. Si otra enfermedad o virus comparte el síntoma, puede que no sea la mejor opción para la pregunta.

Reformula la pregunta

Reformular una pregunta significa formularla con tus propias palabras. Reformular una pregunta puede ayudarte a entenderla mejor y a encontrar la mejor respuesta. También puede permitirte eliminar cualquier palabra que te distraiga y ayudarte a encontrar el tema principal o la pregunta que se está presentando. Al reformular una pregunta del NCLEX, considera decir la pregunta en voz alta para ayudarte a alterar las palabras más fácilmente, de modo que puedas entenderla.