13 programas para completar durante su año sabático

Después de terminar el instituto, tomarse un año sabático puede ser una forma maravillosa de comprender mejor quién eres y qué quieres de la vida. Puedes optar por estructurar tu propio programa de año sabático o participar en un programa de año sabático organizado que te permita adquirir una valiosa experiencia vital.

En este artículo, repasamos algunos de los principales programas de año sabático disponibles y describimos algunas de las notables experiencias que podrías obtener de cada uno de ellos.

¿Qué es un programa de año sabático?

Los estudiantes pueden adquirir experiencia vital y habilidades profesionales durante un año sabático entre programas educativos como el instituto y la universidad. Los programas de año sabático son oportunidades estructuradas que ayudan a los individuos a aprovechar su año libre de la escuela. Aunque el término «año sabático» implica un compromiso de 12 meses, algunos programas duran sólo unos meses y otros se prolongan más allá de un año.

Los programas de año sabático ayudan a colocar a los estudiantes en programas de voluntariado, viajes y formación profesional diseñados para ayudar a los estudiantes a aprender a través de la experiencia. Suelen implicar la inmersión en una nueva cultura y la convivencia con una familia de acogida para integrarse plenamente en un nuevo entorno. Los programas de año sabático organizan el alojamiento, el viaje y el empleo de sus participantes para ayudarles a integrarse en una nueva cultura y acceder a los recursos que necesitan para crecer.

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Características de un excelente programa de año sabático

Antes de inscribirte en un programa de año sabático, investiga a fondo la organización que lo acoge para determinar si se adapta a ti. Los programas de año sabático pueden suponer un compromiso importante, así que busca programas que se ajusten a tus objetivos y valores. Busca estas características en un año sabático para seleccionar un programa de buena reputación que te ofrezca el máximo valor por tu tiempo y dinero:

  • Testimonios positivos: Empieza por buscar reseñas y testimonios de antiguos participantes. Escuchar experiencias reales puede ayudarte a desarrollar una idea realista de cómo vas a pasar tu tiempo en el programa gap
  • Destinos emocionantes: Busque programas que visiten destinos que le interesen. Piense en sus objetivos personales de viaje y en lo que le atrae de cada lugar y, a continuación, intente encontrar programas que le ayuden a explorar la cultura o el entorno de su elección.
  • Oportunidades de becas: Muchos programas de renombre cuentan con becas y ayudas financieras para que sus experiencias sean más accesibles a personas de todos los niveles de ingresos. Infórmese sobre las oportunidades de becas para ver si los programas elegidos son asequibles para usted.
  • Crédito universitario: Busca programas que ofrezcan créditos universitarios y certificaciones profesionales para confirmar las habilidades y la experiencia que has adquirido durante tu año sabático. Estas cualificaciones pueden hacer que tu año sabático resulte más impresionante en los currículos y en las solicitudes universitarias.
  • Acreditación: La Gap Year Association tiene una lista de programas acreditados que cumplen con rigurosas normas en cuanto a su contenido y estructura. Elige una organización acreditada para estar seguro de que obtendrás un programa riguroso y enriquecedor.

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13 programas de año sabático para probar antes de la universidad

Estos son algunos de los mejores programas de año sabático a considerar:

1. Año de ciudadano global

El Año del Ciudadano Global es un popular programa de año sabático que hace hincapié en el crecimiento de las habilidades de liderazgo a través de aprendizajes de voluntariado. Los participantes comienzan su año sabático asistiendo a una semana de orientación en la Universidad de Standford para empezar a adquirir conocimientos básicos y aprender sobre la filantropía mundial. A continuación, reciben formación lingüística y proyectos de inmersión mientras realizan la transición a la vida a tiempo completo con una familia de acogida y participan en proyectos comunitarios significativos. Los destinos incluyen Ecuador, Brasil e India.

La beca estándar del Año Ciudadano Global dura ocho meses, pero también puedes solicitar la Academia del Año Ciudadano Global, que ofrece un programa de liderazgo virtual durante un semestre. Global Citizen Year se asocia con varias universidades de prestigio y ofrece apoyo para la solicitud de ingreso a la universidad a los ex alumnos del programa. Este completo paquete de año sabático cuesta 32.500 dólares y tiene varias opciones de becas y ayudas financieras.

2. Seamester

Seamester es un programa poco convencional para personas interesadas en pasar su año sabático en alta mar. Sus viajes llevan a los participantes a una serie de destinos mientras aprenden las habilidades y herramientas para conquistar la vida en el mar. El programa incluye emocionantes excursiones en tierra firme mientras se navega a destinos como Antigua, Tahití, Granata, Bali y Tailandia. Mientras navegas, recibirás clases de marinería, oceanografía y biología marina.

Los viajes Seamester pueden durar entre 20 y 90 días de publicidad. Los precios oscilan entre 5.970 y 27.770 dólares, dependiendo de los viajes y excursiones que elijas. Puedes obtener créditos universitarios y una serie de certificaciones que incluyen:

  • Buceo en aguas abiertas
  • Tripulación internacional
  • Operación de radio marítima
  • Navegación

3. Año de Servicio de Masa Israel

Masa Israel ofrece a los jóvenes judíos la oportunidad de viajar a Israel durante un año de voluntariado y aprendizaje de la cultura judía. Los participantes tienen acceso a programas académicos impartidos en inglés y a clases semanales de hebreo. Dependiendo del programa, pueden vivir con una familia de acogida o practicar la vida independiente en un apartamento. Su trabajo voluntario en guarderías, hospitales, organizaciones sin ánimo de lucro y centros religiosos está diseñado para cultivar su independencia y proporcionar conexiones prácticas con la herencia judía. Los costes varían entre los 300 programas asociados a Masa Israel, pero proporcionan ayuda financiera.

4. El grupo de becarios

Si te centras en el desarrollo de tus cualificaciones profesionales en lugar de ampliar exclusivamente tu experiencia cultural, un año sabático con The Intern Group podría ser lo más adecuado para ti. el enfoque principal de cada aventura es el crecimiento profesional. El programa proporciona alojamiento, asistencia 24 horas al día y 7 días a la semana, colocación en unas interesantes prácticas profesionales, formación profesional y acceso a eventos locales. Puedes elegir programas en especialidades como arquitectura, negocios, diseño, justicia penal, ciberseguridad, gobierno, ingeniería y más.

The Intern Group ofrece programas nacionales e internacionales, junto con una experiencia de año sabático virtual. Los programas duran de cuatro a 24 semanas, a partir de 2.990 dólares para el programa a distancia. El coste de un programa presencial varía en función de la duración y la ubicación. Puedes elegir realizar tus prácticas profesionales en Bangkok, Barcelona, California, Chile, Colombia, Dublín, Hong Kong, Londres, Madrid, Melbourne, Nueva York, Shangai, Tokio o Toronto.

5. Año sabático en Irlanda

Irish Gap Year es un programa de aventura que consiste en pasar de 4 a 12 semanas con un grupo viajando por Irlanda y sus alrededores. Hay cuatro subprogramas que cuestan entre 6.950 y 16.500 dólares:

  • Explorador europeo: Recorrer Europa con la mochila y viajar en tren para vivir aventuras turísticas desde Ámsterdam hasta Venecia.
  • Prácticas: Adquirir habilidades profesionales haciendo prácticas en una organización comercial o en una empresa mientras se aloja en una familia de acogida o se convive con una cohorte de otros becarios.
  • Arte y cultura: Vive en la ciudad y experimenta la vibrante historia artística de Irlanda' con un grupo de otros estudiantes artistas que perfeccionan su destreza.
  • Aventura y liderazgo: Experimente la naturaleza en este programa que se centra en excursiones rurales, al aire libre y de supervivencia primitiva, combinadas con el voluntariado comunitario.

6. Un año más

Year On es una oportunidad de aprendizaje orientada al servicio para los estudiantes interesados en pasar su año sabático haciendo voluntariado en el país. Su experiencia de año clásico cuesta 24.000 dólares por 32 semanas de programación que comienzan en Florida, Hawai o Montana. El estudiante pasa la primera parte de su experiencia viviendo en una de estas zonas y realizando labores de voluntariado en la comunidad. Puedes elegir entre proyectos de activismo medioambiental, conservación, educación para la defensa de los jóvenes, apoyo a los discapacitados, política y bienestar animal. Después, viajarás a las residencias de San Francisco, donde trabajarás con un tutor para desarrollar objetivos personales y profesionales antes de poner en marcha un proyecto profesional.

7. NOLS Semestre en las Rocosas

Dedica tu año sabático a la supervivencia en la naturaleza uniéndote al programa Semester in the Rockies de la National Outdoor Leadership School. La aventura abarca el paisaje de Utah, Wyoming y Colorado mientras exploras montañas, bancos de nieve, ríos y bosques. El rafting en aguas bravas, el montañismo, el esquí y el bushcraft son sólo algunas de las actividades en las que participarás para desarrollar habilidades de liderazgo y tenacidad.

El año sabático de NOLS Semester in the Rockies es ideal para personas que quieren aprender habilidades prácticas de supervivencia mientras ganan agallas, confianza y resistencia en un entorno física y emocionalmente desafiante. El programa dura 89 días y cuesta 14.230 dólares, con opciones de becas y ayudas financieras.

8. BroadFutures

BroadFutures es un programa de año sabático para personas con discapacidad que quieren adquirir habilidades personales y profesionales. El plan de estudios abarca la neurodiversidad proporcionando un entorno seguro y afirmativo para practicar la regulación emocional, la gestión del estrés, la atención plena, la creación de relaciones y la profesionalidad. BroadFutures pone en contacto a los participantes con mentores que ofrecen apoyo durante la formación práctica y las prácticas en Washington, DC. BroadFutures ayuda con las solicitudes de estudios y la colocación de empleo al finalizar el programa, por lo que es ideal para los estudiantes que quieren volver a estudiar o entrar directamente en el mercado laboral. El programa de invierno cuesta 2.600 dólares y el de verano 5.500 dólares, sin incluir el alojamiento.

9. CIEE Global Navigator

El Consejo de Intercambio Educativo Internacional tiene tres especialidades de programas de año sabático que duran entre seis semanas y un semestre. El programa de lengua y cultura está diseñado específicamente para utilizar el viaje como medio para mejorar tu dominio del español, francés, árabe, japonés, italiano y alemán. Su programa de servicio y liderazgo te conecta con las causas que te apasionan, permitiéndote asociarte con grupos locales de base y desarrollar un plan para poner en práctica tus habilidades de voluntariado en tu comunidad de origen. También puedes centrarte en el desarrollo de tu carrera profesional siguiendo de cerca a profesionales experimentados y adquiriendo experiencia empresarial con el itinerario de exploración de carreras.

Las tres opciones tienen una atractiva estructura de programa que incluye actos culturales, talleres y excursiones. Los participantes dedican tiempo a utilizar hojas de trabajo y herramientas de autorreflexión para reflexionar sobre su propio crecimiento personal a lo largo del proyecto.

10. Gap en Glen Brook

Los estudiantes pueden experimentar una vida comunitaria basada en la naturaleza en una idílica granja de New Hampshire participando en el programa de año sabático Gap at Glen Brook. Durante su estancia en Gap at Glen Brook, los estudiantes adquieren conocimientos sobre el trabajo en la granja, cocinan en una cocina comercial y colaboran con otros participantes para construir una comunidad solidaria y respetuosa. Además de estas habilidades básicas para la vida, los estudiantes trabajan con un plan de estudios de autodesarrollo diseñado para cultivar la vulnerabilidad, la autoconciencia y la responsabilidad personal. También se aventuran fuera de la granja para completar proyectos de orientación que apoyan la resolución de problemas independientes y el trabajo en equipo. El coste total del programa es de 12.500 dólares por un semestre de aprendizaje.

11. Instituto de Alta Montaña

El servicio medioambiental es el objetivo principal de los programas de año sabático del Instituto de Alta Montaña. Los estudiantes exploran un plan de estudios basado en el paisaje circundante en lugares como la Patagonia y Perú. Los programas de aprendizaje experiencial utilizan expediciones en la naturaleza y experiencias culturales para enseñar a los estudiantes habilidades de pensamiento crítico y liderazgo. Los participantes aprenden sobre diferentes temas relacionados con la conservación del medio ambiente, centrándose especialmente en la relación entre los seres humanos y el medio ambiente en zonas remotas. Uno de los aspectos únicos de este programa es la oportunidad de que los estudiantes planifiquen su propia expedición al final del viaje utilizando sus nuevos conocimientos de la zona.

12. Descubrimiento del Pacífico

El objetivo de un año sabático con Pacific Discovery es experimentar el crecimiento personal integrándose en la comunidad local de un lugar nuevo y emocionante. Los participantes trabajan en proyectos de servicio significativos, como la señalización de senderos seguros y la excavación de pozos para ayudar a la población local. También exploran la zona realizando impresionantes excursiones a zonas naturales vírgenes y trabajando como voluntarios en parques nacionales para ayudar a la conservación del medio ambiente. Muchos de los programas de Pacific Discovery incluyen retiros de meditación que te animan a ponerte en contacto con tus valores y objetivos personales.

13. Donde haya dragones

Where There Be Dragons lleva a los participantes por todo el mundo a vivir aventuras al aire libre, aprendizajes profesionales, inmersión lingüística y servicio comunitario. Cada programa se centra intencionadamente en cuestiones globales importantes para animar a los participantes a pensar en sí mismos como ciudadanos globales. Algunos ejemplos de programas son el aprendizaje de la sostenibilidad en la cuenca del río Colorado, la exploración de la justicia social y el activismo en Mesoamérica o el estudio de la diversidad ecológica en Madagascar. El plan de estudios combina ideas académicas con proyectos prácticos que tienen un impacto directo en las comunidades locales.