6 Programas de certificación para entrenadores personales

Los entrenadores personales crean programas de ejercicio personalizados para sus clientes y les asesoran en cuestiones como la forma física y la nutrición. Los entrenadores personales deben tener una amplia base de conocimientos de fitness, nutrición, anatomía y formación médica básica y de primeros auxilios para entender las necesidades de cada cliente. La forma más eficaz de que un entrenador personal demuestre sus capacidades tanto a los empleadores como a los clientes es obtener una o varias certificaciones.

En este artículo, revisaremos la importancia de tener una certificación como entrenador personal y algunas de las certificaciones disponibles.

¿Por qué son importantes los programas de certificación de formación?

Una certificación muestra los conocimientos, las habilidades y los estándares específicos de la industria de una persona en relación con las competencias. Después de demostrar que puede cumplir esos estándares, recibe una credencial de duración limitada que demuestra a los demás que tiene todas las habilidades requeridas para tener éxito en esa industria.

Un programa de certificación de formación es una forma eficaz de que un entrenador personal demuestre los conocimientos prácticos y teóricos necesarios para entrenar a los clientes para que alcancen sus objetivos de fitness. Permite al entrenador trabajar como autónomo o como empleado a tiempo completo y solicitar puestos en diversas instalaciones de fitness, como gimnasios, clubes de salud, universidades, centros de fitness y otras instalaciones de fitness.

Relacionado: Aprende a ser un entrenador personal

Las mejores certificaciones de entrenador personal

Estos son algunos de los programas de certificación de entrenamiento personal más reconocidos:

  1. RCP/DEA de la Cruz Roja
  2. Consejo Americano del Ejercicio
  3. Academia Nacional de Medicina del Deporte
  4. Asociación Internacional de Ciencias del Deporte
  5. Asociación Nacional de Fuerza y Acondicionamiento
  6. American College of Sports Medicine

1. RCP/DEA de la Cruz Roja

El primer paso para conseguir cualquier certificación final como entrenador personal es adquirir las habilidades y competencias médicas básicas. La formación en RCP y DRA son dos etapas diferentes en el proceso de salvar la vida de una persona que sufre una parada cardíaca. RCP significa reanimación cardiopulmonar y representa la acción de comprimir el pecho de una persona con movimientos repetidos para mantener la circulación de la sangre por el cuerpo después de que el corazón haya dejado de latir. DEA significa desfibrilador externo automático, la máquina que se utiliza para reiniciar el corazón.

La formación de la certificación RCP/DEA de la Cruz Roja Americana es crucial para cualquier entrenador personal, ya que debe actuar con rapidez en una posible situación en la que un cliente sufra problemas de salud repentinos y graves. Para obtener la certificación RCP/DEA, los candidatos deben realizar un curso de formación y aprobar un examen. Los que poseen esta certificación deben renovarla cada dos años. Los programas de certificación de entrenador personal especializados suelen exigir a los candidatos que hayan obtenido previamente un certificado de RCP/DEA.

Relacionado: 10 habilidades de comunicación para el éxito profesional

2. Consejo Americano del Ejercicio

El programa de entrenador personal certificado por la ACE tiene como objetivo informar a los aspirantes sobre todos los aspectos relacionados con el fitness personal, desde los aspectos físicos hasta las técnicas de motivación y la psicología básica. Quienes deseen obtener la certificación deben someterse a uno de los dos programas de estudio disponibles y, a continuación, aprobar el examen de certificación. Los exámenes de certificación tienen lugar en más de 800 centros de 110 países de todo el mundo y constan de 150 preguntas de opción múltiple. Los candidatos que superan un determinado número de respuestas correctas obtienen la certificación oficial ACE como entrenadores personales.

El programa de certificación de entrenador personal del American Council on Exercise está acreditado por la National Commission for Certifying Agencies y es ampliamente reconocido por los profesionales del fitness como el abanderado de todos los programas de certificación similares.

3. Academia Nacional de Medicina del Deporte

La NASM ofrece el CPT para aquellos que puedan demostrar su competencia a la hora de ayudar a los clientes a practicar un estilo de vida más activo. Para ser elegible para esta certificación, los candidatos deben tener al menos 18 años de edad, tener un diploma de escuela secundaria o GED y tener certificaciones activas de RCP y DEA.

Los candidatos también tienen que aprobar un examen. El examen consta de 120 preguntas de opción múltiple y los candidatos disponen de dos horas para responderlas. Los candidatos que responden correctamente a más del 70% de las preguntas obtienen la certificación de entrenador personal NASM.

Relacionado: Habilidades de gestión del tiempo: Definición y ejemplos

4. Asociación Internacional de Ciencias del Deporte

Existen varios cursos de certificación personal en línea y el curso en línea de la AISS es uno de los más populares. Los participantes en el curso aprenden cómo funciona el cuerpo humano, cómo responde al esfuerzo físico y cómo comunicar estos conocimientos a sus clientes. Los candidatos reciben todo el material de formación que necesitan, consistente en un libro de 759 páginas que incluye todo lo necesario para aprobar el examen, ejemplos de preguntas de examen, así como guías de marketing y comerciales.

El examen de certificación de entrenador personal CFT de la AISS puede realizarse físicamente o en línea y consiste en una combinación de preguntas de opción múltiple, ensayos y estudios de casos. Aunque no tiene tanto reconocimiento como los cursos de certificación de la NASM o la ACE, la certificación de la ISSA es una buena alternativa para quienes buscan una opción en línea más asequible y que ahorre tiempo.

5. Asociación Nacional de Fuerza y Acondicionamiento

El programa de certificación de entrenador personal de la NSCA se centra en la fuerza y las condiciones y suele ser el preferido por los profesionales del fitness que planean trabajar con atletas profesionales o culturistas. Los entrenadores certificados por la NSCA adquieren las habilidades y conocimientos necesarios para evaluar con éxito el estado físico de sus clientes y crear programas personalizados para ayudarles a alcanzar sus objetivos de fitness.

El examen consta de 140 preguntas de opción múltiple que pretenden poner a prueba la competencia del candidato en la consulta/evaluación del cliente, la planificación de programas, las técnicas de ejercicio, los procedimientos de seguridad y emergencia y las cuestiones legales específicas del trabajo.

6. Colegio Americano de Medicina del Deporte

A diferencia de otros programas de certificación de entrenador personal, la certificación ACSM hace hincapié en la función del cuerpo humano. Un entrenador personal certificado por la ACSM es competente para trabajar con individuos o grupos y desarrolla programas de ejercicio seguros y eficaces adaptados a las necesidades específicas de cada cliente.

El examen consta de 120 preguntas puntuadas, que cubren aspectos vitales como la consulta y la evaluación inicial del cliente, la programación y la ejecución del ejercicio, el liderazgo del ejercicio y la educación del cliente, además de algunas preguntas sobre las responsabilidades legales y profesionales de los instructores de fitness. Los candidatos disponen de 165 minutos para responder a todas las preguntas. El examen del ACSM está considerado como uno de los exámenes de certificación de entrenador personal más difíciles de aprobar.