Cómo justificar el despido de un trabajo

Los jefes de contratación hacen una serie de preguntas durante el proceso de selección y contratación. A menudo, los jefes de contratación quieren saber los motivos por los que dejaste un puesto anterior cuando seleccionan a los candidatos. Si te despidieron de ese trabajo, es mejor que te prepares de antemano para responder de la forma más positiva posible.

En este artículo, proporcionamos términos comunes que puedes utilizar para explicar por qué te han despedido, enumeramos los pasos para explicar por qué te han despedido en tu carta de presentación y proporcionamos consejos para hablar de tu motivo de despido durante una entrevista de trabajo.

Razones por las que te fuiste cuando te despidieron

Muchos jefes de contratación piden a los empleados que expliquen por qué dejaron su anterior puesto durante el proceso de contratación. Si te despidieron de un trabajo, lo ideal es tener una explicación planeada de antemano para explicar por qué te dejaron ir. El lenguaje y los términos que elijas utilizar pueden ayudar a enmarcar tu salida de forma positiva. Considere la posibilidad de utilizar estos términos y frases cuando explique el motivo de su despido:

  • Separación involuntaria: El término «separación involuntaria» implica que usted no eligió dejar su puesto, pero es un término más suave que «despedido».
  • Terminación: La terminación es una forma directa pero profesional de decir que le han despedido de su puesto.
  • Despedido: Otra opción es decir que le han despedido de su puesto, lo que tiene un tono similar al de la terminación.
  • Dejar ir: También puede decir que le han dejado ir de su puesto, lo que implica que le han despedido sin decirlo directamente.
  • Terminó el trabajo: Un término sencillo para dar a entender que fue despedido es decir que su trabajo terminó.
  • Separación mutua: Si tuvo una conversación con su gerente y decidieron juntos que el puesto no era adecuado para usted, entonces puede decir que fue una separación mutua.

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Cómo explicar el despido de tu trabajo en una carta de presentación

Una de las mejores formas de explicar positivamente por qué te despidieron de un puesto anterior es hacerlo antes de la entrevista de trabajo en tu carta de presentación. Normalmente, si necesitas compartir la razón por la que dejaste tu anterior puesto, la empresa lo indicará en la solicitud inicial. En caso de que la solicitud de empleo pida un motivo por el que dejaste tu anterior trabajo, suele ser conveniente que expliques completamente la situación en tu carta de presentación. Sólo incluya esta información si la solicitud le pide específicamente que aborde el motivo de su abandono.

Utilice estos pasos para ayudarle a escribir una explicación eficaz:

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1. Comienza con tus puntos fuertes

Comienza tu carta de presentación describiendo tus puntos fuertes y tus cualificaciones para el puesto que solicitas. Es conveniente que su carta de presentación comience y termine con las razones por las que usted es la mejor persona para el trabajo, en lugar de centrarse en sus anteriores puestos y en las razones por las que los abandonó. Describa cualquier logro específico que pueda darle una ventaja competitiva sobre otros solicitantes.

2. Destaque sus habilidades

En el siguiente párrafo, considere la posibilidad de incluir una lista con viñetas de sus habilidades en relación con las funciones del puesto. De este modo, el director de contratación podrá comprobar su compatibilidad con el puesto y su capacidad para desempeñar las responsabilidades del mismo de forma adecuada.

3. Sea honesto

El tercer párrafo es un buen lugar para explicar cualquier despido que haya mencionado en su solicitud de empleo. Independientemente de lo que haya ocurrido, debes ser honesto sobre las circunstancias que rodean tu despido sin entrar en detalles específicos, ya que es probable que el director de contratación llame a tu anterior empresario para verificar tu explicación. Es posible que muchas empresas no compartan el motivo específico de su despido, pero sí pueden proporcionar las fechas de su empleo.

4. Sea breve

Mantenga la explicación de su motivo de despido directa y concisa. Considere el uso de términos como, «dejar ir» o «trabajo terminado,» en su razonamiento. Proporcione cualquier detalle relevante sin utilizar un lenguaje negativo sobre su anterior empresario.

5. Termine positivamente

Escriba un párrafo de conclusión que resuma las razones por las que usted’es la mejor opción para el puesto. Ofrézcase a dar más detalles o explicaciones, según sea necesario, sobre cualquier información, incluido el hecho de haber sido despedido de su anterior puesto, que haya enumerado en el cuerpo de su carta de presentación.

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Consejos para explicar el hecho de haber sido despedido en una entrevista

Independientemente de que ofrezca o no una explicación sobre un despido anterior en su carta de presentación, es probable que el director de contratación le pregunte sobre ello durante su entrevista de trabajo. Utilice estos consejos para ayudar a explicar positivamente por qué fue despedido de un puesto anterior:

  • Asumir la responsabilidad: Si la razón por la que fue despedido se debió a alguna acción u omisión por su parte, asuma la responsabilidad de sus acciones. Demuestre que ha aprendido de esa experiencia y que utilizará sus conocimientos en beneficio de la empresa con la que se entrevista.
  • Mantenga la conversación en movimiento: Después de dar su explicación, pase a la conversación sobre el trabajo para el que está siendo entrevistado y céntrese en su idoneidad para el puesto en lugar de en sus funciones anteriores.
  • Sea honesto: Asegúrese de ser honesto en su explicación de por qué fue despedido. No es necesario que proporcione muchos detalles, pero debe compartir cualquier cosa relevante que su anterior empresario pueda mencionar si el director de contratación le llama.
  • Practique con antelación: Tómese el tiempo necesario para practicar su respuesta antes de la entrevista. Si ha indicado en su solicitud y en su carta de presentación que ha sido despedido de un trabajo anterior, es muy probable que le pregunten al respecto durante la entrevista. Practicar con antelación puede ayudarle a sentirse seguro a la hora de responder a esta pregunta durante la entrevista.

  • Hágalo de forma concisa: Mantenga su explicación y razonamiento breves y directos. Debe proporcionar suficientes detalles para satisfacer al director de contratación, pero sin distraer la atención del objetivo de la entrevista.


  • Añada una consecuencia positiva: Si es posible, identifique y comparta una consecuencia positiva de su despido para demostrar que puede superar la adversidad.
  • Utilice un lenguaje suave: En lugar de utilizar la palabra «despedido», utilice un lenguaje más suave como «dejar ir» para ayudar a añadir algo de positividad a su explicación.

  • Explique por qué es usted el adecuado para este trabajo: Establezca una conexión entre su despido y lo que aprendió debido a esa experiencia para explicar por qué es usted la mejor opción para el puesto.

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