Superar tus límites tiene varias ventajas, y primero debes reconocer estos beneficios y cómo pueden contribuir a tu éxito para motivarte a hacerlo. Si buscas consejos y explicaciones para salir de tu zona de confort, podrás empezar a mejorar tu vida profesional.
En este artículo, definimos las zonas de confort, comentamos consejos para ayudarte a salir de tu zona de confort y repasamos las razones por las que salir de tu zona de confort puede beneficiar tu vida profesional.
Relacionado: Cómo establecer objetivos para mejorar su carrera profesional
¿Qué es una zona de confort?
Te mantienes dentro de tu zona de confort porque comprende todo lo que sabes y comprendes. Le proporciona una sensación de control y tranquilidad. Para salir de tu zona de confort, debes renunciar al control y a la familiaridad, pero eso te permite probar experiencias profesionales nuevas y emocionantes.
Relacionado: 10 formas de aumentar la confianza en el trabajo
Consejos para ayudarte a salir de tu zona de confort
He aquí algunos consejos para ayudarte a salir gradualmente de tu zona de confort:
Escribe una lista de tus miedos o limitaciones actuales
Puede ser útil hacer una lista de tus miedos actuales, tanto personales como profesionales. Así podrás visualizar tus preocupaciones y elaborar un plan para superarlas.
Haz un esfuerzo por hablar con los compañeros de trabajo que no conoces bien
Otra forma de salir de tu zona de confort es relacionarte con compañeros de trabajo con los que no sueles hablar. Es fácil sentirse cómodo con los miembros de su equipo y con los amigos de la oficina, así que intente hacer un esfuerzo para saludar y entablar una pequeña charla con los que están fuera de su círculo inmediato.
Ofrézcase como voluntario para realizar un proyecto del que no esté seguro
La próxima vez que tu supervisor pregunte quién quiere encargarse de otro cliente, proyecto o presentación, sé la persona que se ofrezca voluntaria, aunque no quieras hacerlo. Esto puede ayudarte a darte cuenta de que tienes las habilidades necesarias para realizar algo que creías demasiado avanzado para ti.
Participa en clubes o grupos de voluntariado fuera del trabajo
Considera la posibilidad de apuntarte a un grupo local de corredores, una clase de arte o un programa orientado al servicio. Esto te anima a ser proactivo, a conocer y a relacionarte con gente nueva, a la vez que te mejoras a ti mismo.
Habla con tu supervisor sobre tus objetivos
Confía a tu supervisor las cosas en las que quieres trabajar para mejorar tu vida profesional. Pueden ayudarte a mejorar haciéndote responsable y asignándote tareas más profundas.
Mantén la mente abierta
Lo más importante es mantener la mente abierta. Esto significa permitirse aceptar cambios como nuevas responsabilidades o títulos de trabajo. También significa aceptar el concepto de fracaso como el principio del éxito, porque puedes aprender y evolucionar de tus errores.
Relacionado: Relacionado: 7 razones para considerar el voluntariado
10 razones para salir de tu zona de confort
Cuando te animas a desafiar tu rutina diaria y tus hábitos de trabajo, puedes cultivar una nueva perspectiva sobre tu actual lugar de trabajo. Aquí tienes 10 razones relacionadas con el trabajo por las que deberías salir de tu zona de confort:
- Aumenta tu creatividad
- Te hace más productivo
- Permite adquirir nuevas habilidades
- Te ayuda a avanzar en tu profesión
- Te permite explorar otras carreras
- Promueve una respuesta saludable al estrés
- Te anima a reforzar las relaciones profesionales
- Te permite ampliar tu red profesional
- Mejora tu autosatisfacción general
- Le da un nuevo sentido a su vida diaria
1. Aumenta tu creatividad
Salir de tu zona de confort puede ayudar a mejorar tu creatividad porque te obliga a participar en nuevas tareas e ideas. Por ejemplo, un ingeniero de producto se ofrece para trabajar en un importante prototipo de aspiradora. Sólo ha trabajado en prototipos de fregonas industriales, por lo que no está familiarizado con las medidas y los materiales necesarios para construirla. Esto significa que tienen que ser creativos e idear un procedimiento totalmente nuevo para crear el prototipo.
2. 5. Te hace más productivo
Cuando trabajas dentro de tu zona de confort, te sientes más relajado. Esto se debe a que ya entiendes tus responsabilidades diarias y cómo cumplirlas. Salir de su zona de confort le permite volver a enseñar cómo abordar una tarea o una rutina. Esto ayuda a mejorar tu productividad porque de repente tienes que motivarte para aprender mientras haces las cosas.
Por ejemplo, un redactor pasa de su campaña habitual de escritura técnica a trabajar en una sobre biología molecular. Tiene que acostumbrarse a una nueva guía de estilo y aprender la terminología utilizada en biología molecular. Esto les hace ser más productivos porque tienen que entregar tres piezas cada día y a la vez aprender a escribir sobre el tema.
3. Le permite adquirir nuevas habilidades
Salir de tu zona de confort puede ayudarte a aprender nuevas habilidades. Esto se debe a que es más probable que asuma nuevas responsabilidades o que se esfuerce al inscribirse en cursos de formación continua. Por ejemplo, un profesional del marketing al que no le gusta hablar en público se inscribe en un curso de certificación de oratoria ofrecido por su empresa.
4. Te ayuda a avanzar en tu profesión
Al salir de tu zona de confort, tienes la oportunidad de avanzar en tu carrera. Esto se debe a que puedes esforzarte por participar en nuevas responsabilidades y funciones dentro de tu organización, lo que te hace más apto para un ascenso. Por ejemplo, un contable decide solicitar una promoción interna como supervisor contable y recibe el ascenso. Si no lo hubiera solicitado, seguiría trabajando en su puesto de entrada.
5. Permite explorar otras carreras
La posibilidad de buscar diferentes oportunidades profesionales es otra razón para salir de tu zona de confort. Tanto si no está contento en su actual línea de trabajo como si está interesado en trabajar en un sector diferente, su capacidad para solicitar otro trabajo o seguir una formación adicional podría ayudarle a realizar ese cambio.
Por ejemplo, un especialista en marketing siempre ha tenido interés en el diseño de jardines. Toma cursos en línea, obtiene certificaciones y hace la transición para convertirse en un diseñador de jardines a tiempo completo.
6. Promueve una respuesta saludable al estrés
Mientras que tu zona de confort te anima a evitar el estrés, salir de tu zona de confort te anima a ver el estrés como una parte habitual de tu vida diaria. Esto ayuda a promover una respuesta saludable al estrés en tu vida. Por ejemplo, un especialista en relaciones públicas acepta tres clientes más.
Hay más trabajo y más plazos que cumplir que antes no tenían. Esto les enseña nuevos mecanismos de afrontamiento para canalizar su estrés en productividad.
7. Te anima a fortalecer las relaciones profesionales
Salir de su zona de confort puede ayudarle a fortalecer sus relaciones profesionales con sus compañeros de trabajo y su supervisor. Por ejemplo, un gestor de cuentas decide llevar a su nuevo compañero de trabajo a tomar un café en su primer día. No tenía por qué hacerlo, pero le ayuda a establecer una conexión significativa con esa persona y a hacer más agradable su entorno de trabajo.
8. Le permite ampliar su red profesional
Salir de tu zona de confort significa que puedes ampliar tu red profesional poniéndote en contacto con profesionales del sector o asistiendo a eventos de networking locales dentro de tu zona. Esto puede conducir a nuevas oportunidades de empleo, tutoría o referencias para utilizar en sus solicitudes de empleo. Por ejemplo, un empresario asiste a una conferencia sobre finanzas empresariales y se asocia con un asesor fiscal para que le ayude a gestionar sus impuestos anuales como propietario único.
9. 13. Mejora tu autosatisfacción general
Salir de tu zona de confort significa que puedes mejorar tu autosatisfacción y la confianza que tienes en ti mismo. Por ejemplo, antes de que el gerente de un restaurante decidiera abrir su propio restaurante, no sabía si podría hacerlo. Ahora que ha abierto un restaurante, sabe que puede alcanzar sus objetivos profesionales.
10. Le da un nuevo sentido a su vida cotidiana
En última instancia, salir de tu zona de confort puede ayudar a rejuvenecer tu vida y proporcionarte un nuevo sentido de propósito más ajustado a tus creencias y valores. Por ejemplo, una enfermera titulada encuentra un nuevo sentido a su trabajo ayudando a dar a luz y a cuidar a los recién nacidos en lugar de trabajar en urgencias con pacientes traumatizados.