Tipos de arteterapia: Definiciones y preguntas frecuentes

El campo de la terapia ofrece diversas soluciones para ayudar a los pacientes a superar los obstáculos y mejorar su vida cotidiana. La terapia artística es un tipo de tratamiento que permite a los pacientes explorar sus sentimientos y expresarse. Es útil conocer las diferentes formas de arteterapia y sus beneficios si estás interesado en seguir esta carrera. En este artículo, hablamos de los diferentes tipos de arteterapia que puedes utilizar para ayudar a los pacientes en tu consulta y respondemos a las preguntas más comunes sobre cómo ofrecer este tratamiento.

¿Qué es la terapia artística?

La terapia artística es el uso de la expresión artística para ayudar a los pacientes de terapia en sus procesos de tratamiento. Este tipo de terapia combina los conocimientos psicológicos con oportunidades para que los pacientes prueben diferentes técnicas artísticas para expresar sus sentimientos, abordar sus emociones y mejorar su capacidad para realizar las tareas cotidianas. La terapia artística también puede elevar la confianza y la autoestima del paciente ayudándole a comprender el valor de la práctica del arte en cualquier nivel de habilidad.

Aunque los profesionales de la terapia suelen dirigir y prescribir la arteterapia, estos profesionales pueden trabajar en muchos lugares y colaborar con sus colegas y artistas formados para ofrecer servicios de arteterapia a diversas personas. Algunos de los lugares en los que se puede practicar la arteterapia son

  • Escuelas y universidades
  • Instalaciones penitenciarias
  • Centros de rehabilitación
  • Hospitales psiquiátricos
  • Centros de atención a la tercera edad
  • Guarderías
  • Hogares de grupo y refugios
  • Centros comunitarios
  • Prácticas de terapia privada

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Tipos de terapia artística

Existen varios tipos de arteterapia que puede adaptar a las necesidades específicas de cada paciente. Las formas más comunes de arteterapia utilizan herramientas sencillas y requieren poca planificación, además de que pueden funcionar en entornos individuales o grupales según la preferencia de su paciente. Estos son algunos tipos de arteterapia que puede utilizar para ayudar a los pacientes:

1. Dibujo

Los pacientes pueden utilizar la terapia de dibujo para ilustrar sus emociones e ideas y relajarse. Utilizando un utensilio de escritura como un lápiz, un crayón o un bolígrafo, los pacientes pueden dibujar formas simples o complejas en diferentes superficies. Por ejemplo, el paciente puede utilizar papel y un bolígrafo si quiere guardar sus dibujos en una carpeta, o puede utilizar un rotulador de borrado en seco y una pizarra para dibujos menos permanentes. Este tipo de terapia es útil porque ofrece libertad y requiere poca dirección.

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Garabateando

El garabateo, al igual que el dibujo, utiliza un utensilio de escritura y una superficie, como el papel o una pizarra con rotulador, para crear formas. Sin embargo, el garabateo consiste en hacer líneas sin una idea específica para un dibujo. Se puede pedir a un paciente que haga garabatos para ayudarle a calmar sus pensamientos y aliviar el estrés. También permite más libertad y menos presión para crear una obra de arte visualmente agradable. Los garabatos también pueden inspirar a un paciente a encontrar un tema para una obra de arte más formal o reflexiva.

Pintar

Otro tipo de terapia artística es la pintura, que consiste en utilizar lienzos o trozos gruesos de papel, pinceles o dedos y diferentes tipos de pintura para crear formas y letras. La pintura permite a los pacientes utilizar movimientos fluidos para gotear, embadurnar o esparcir pintura líquida por una superficie. Esta forma de arte puede requerir que se enseñe a los pacientes los fundamentos de la pintura, y puede ayudar a que las personas aprendan a superar los retos y a trabajar con ciertas limitaciones, como utilizar sólo unos pocos colores para crear un cuadro.

Tallado de madera

La talla en madera es una forma de arte táctil que ayuda a los pacientes a aprender a ser pacientes y precisos, lo que puede tener un efecto relajante y ayudar a la concentración. Los pacientes pueden utilizar herramientas como cuchillos, gubias y cinceles para tallar la madera y crear esculturas en 3D o diseños con textura en las tablas. Puede llevar más tiempo completar una pieza de talla en madera que crear una obra de arte con otras técnicas, pero esto suele ser útil para que los pacientes se comprometan y adquieran confianza en sus habilidades a medida que avanza la talla.

Collage

Hacer un collage con imágenes existentes puede beneficiar a los pacientes al aliviar la presión de tener que dominar las técnicas artísticas o crear una obra de arte completamente original. Los materiales para el collage incluyen papel o cartulina como base para pegar imágenes recortadas de revistas, libros u otras fuentes impresas. Los pacientes pueden utilizar tijeras o cuchillos para cortar estas imágenes como quieran y pegarlas a la base para crear piezas de arte. Puede guiar al paciente para que cree un collage que muestre su estado de ánimo o sus emociones.

Modelar la arcilla

Para los pacientes que disfrutan usando sus manos y sintiendo las texturas, considere el uso de la arcilla de modelado como terapia de arte. La arcilla para modelar viene en paquetes pequeños o grandes con muchas opciones de color y utiliza el calor de las manos de una persona para ablandar y moldear la arcilla en varias formas. Otras herramientas incluyen instrumentos para esculpir con extremos puntiagudos o en forma de cuchara que ayudan al paciente a crear diseños en su arcilla. Este tipo de arte es útil para que los pacientes vean y sientan su pieza desde diferentes perspectivas.

Redacción

La escritura como terapia artística suele implicar la escritura libre de entradas de diario, historias o poemas en papel, aunque la escritura con programas informáticos también puede ser útil para algunos pacientes. El atractivo de la escritura como terapia es que los pacientes son libres de escribir de diversas formas para recoger sus pensamientos en la página y comprender mejor sus propios sentimientos. Una forma de utilizar la escritura como terapia artística es dar al paciente un tema sobre el que escribir y dejar que escriba cualquier pensamiento que le venga a la mente cuando considere ese tema.

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Arte digital

El uso del arte digital en la terapia puede ayudar a los pacientes a probar varios estilos y técnicas artísticas en un mismo lugar. Para practicar este tipo de terapia artística, se necesita un ordenador con software de diseño gráfico para que lo utilice el paciente y una tableta de dibujo o un bolígrafo digital. Los pacientes pueden utilizar los diferentes pinceles y colores disponibles en la biblioteca del programa y borrar fácilmente los errores o volver a empezar una obra de arte. El arte digital requiere aprender a utilizar un programa informático para crear arte, pero también ofrece a los pacientes la mayor flexibilidad y opciones.

Arte textil

La creación o mejora de tejidos es una forma estupenda de que los pacientes se expresen con ropa, accesorios y juguetes, al tiempo que mejoran la concentración y trabajan sus emociones. Los pacientes que deseen mejorar sus habilidades motrices pueden aprender a tejer, a hacer punto o ganchillo para crear sus propios tejidos, o pueden utilizar máquinas de coser y agujas para unir telas, practicar el bordado o el punto de cruz. Estas formas de arte permiten a los pacientes solidificar su identidad creando piezas individuales que pueden llevar con orgullo.

Fotografía

La fotografía es un tipo de terapia artística que sólo requiere una cámara, pero también puede optar por ofrecer un software de edición de fotos para que sus pacientes lo utilicen. Con un teléfono u otro tipo de cámara, los pacientes pueden hacer fotos para describir sus perspectivas del mundo, recrear recuerdos o pensar más profundamente en su entorno. Aunque la fotografía por sí sola es una gran manera de que los pacientes se expresen, también pueden utilizar sus fotos en otras formas de arte, como el collage o la pintura, para crear una imagen que represente mejor sus ideas.

Preguntas frecuentes sobre la oferta de arteterapia

Si usted' está considerando ofrecer arteterapia en su práctica terapéutica, puede aprender más sobre las preguntas más comunes a continuación:

¿Necesitas habilidades artísticas para ofrecer servicios de arteterapia?

Un terapeuta no necesita ser un artista experto para ofrecer arteterapia. Más bien, sólo necesita entender cómo cada forma de arte puede beneficiar a sus pacientes y las formas básicas de practicar esas formas de arte. Por ejemplo, es útil estudiar los programas de arte digital para ayudar a sus pacientes a entender mejor las herramientas, pero no es necesario ser un artista digital experto para ofrecer este tipo de terapia.

Sin embargo, puede decidir trabajar con un artista profesional para ofrecer estos servicios a pacientes individuales o grupos de terapia. Esto puede ayudar a sus pacientes a sentirse más cómodos haciendo preguntas y proporcionar a los pacientes interesados más información para ayudarles a mejorar sus propias habilidades.

¿Existen requisitos especiales para ser un terapeuta de arte?

Aunque cualquier terapeuta puede ofrecer servicios de arteterapia, puedes considerar credenciales específicas para demostrar tus habilidades a los pacientes y sus familias. Dependiendo de su estado, también puede necesitar una licencia para ejercer. Examine las siguientes credenciales nacionales ofrecidas por la Junta de Credenciales de Arteterapia (ATCB) para ayudarle a elegir la más adecuada para su carrera de arteterapia:

  • Terapeuta de arte registrado provisionalmente (ATR-Provisional): Esta certificación demuestra que un arteterapeuta ha cumplido ciertos requisitos educativos para prestar servicios de arteterapia de forma hábil y ética. Con esta certificación, puede practicar la arteterapia bajo la supervisión de un terapeuta cualificado.

  • Terapeuta de arte registrado (ATR): Una certificación ATR demuestra que ha completado los requisitos de educación adicional y que tiene experiencia supervisada ofreciendo estos servicios. Para recibir esta credencial, debe solicitarla a la ATCB con pruebas de su educación y experiencia.

  • Terapeuta artístico certificado (ATR-BC): Una credencial certificada por la ATCB requiere que apruebe un examen que pone a prueba sus conocimientos de arteterapia. Primero debe recibir esta certificación para solicitar la credencial definitiva de arteterapia, la certificación ATCS.

  • Supervisor certificado en arteterapia (ATCS): La certificación ATCS es el nivel más alto de credenciales de arteterapia disponible. Después de adquirir experiencia como arteterapeuta certificado, puede solicitar la certificación ATCS y supervisar a los terapeutas provisionales mientras aprenden sus habilidades.

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¿Quién puede beneficiarse de la arteterapia?

Cualquier paciente puede beneficiarse de la arteterapia porque la expresión artística es útil para diversos retos físicos, mentales y emocionales. Los pacientes de cualquier edad y nivel de habilidad pueden utilizar la arteterapia para mejorar su calidad de vida y progresar en su tratamiento. A continuación se presentan algunas situaciones en las que la arteterapia puede ser beneficiosa:

  • Liberación del estrés
  • Discapacidad de desarrollo
  • Obstáculos emocionales
  • Memoria de recuerdo
  • Salud mental relacionada con la edad
  • Expresar los sentimientos
  • Mejora de la motricidad fina

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