7 pasos para volver al trabajo después de estar incapacitado

La vuelta al trabajo tras una baja por incapacidad puede presentar una serie de condiciones complicadas. Puede resultar abrumador pensar en lo que puede esperar a su regreso, especialmente si su discapacidad le obliga a abandonar su puesto anterior y a empezar de nuevo haciendo algo que no le resulta familiar. Debe tener en cuenta las habilidades que aún posee y las nuevas que haya podido adquirir mientras estaba sin trabajo. Este artículo tratará sobre cómo volver a trabajar después de una discapacidad y le ayudará a decidir si reanudar su carrera es la opción correcta;

Cómo volver al trabajo después de estar de baja

Estos son algunos de los pasos que hay que seguir a la hora de plantearse la vuelta al trabajo después de estar de baja: 

  1. Consulta con profesionales.
  2. Asegúrate de estar preparado.
  3. Aproveche las comodidades a las que tiene derecho&#x2019.
  4. Revise la política de incapacidad de su empresa’;
  5. Pide ayuda a recursos humanos.
  6. Actualice su currículum.
  7. Mantenga sus prestaciones por incapacidad.

1. Consultar con los profesionales

Consultar con su médico le ayudará a determinar si está preparado para volver al trabajo después de una incapacidad. Su médico puede examinar su estado físico y sus responsabilidades laborales para decidir si puede volver al trabajo con seguridad. Si su médico decide que es seguro para usted reanudar el trabajo, le proporcionará los documentos que necesita presentar a su empleador para verificar que está lo suficientemente sano para trabajar;

Debe intentar mantenerse en contacto con su empresa durante su baja. Mantener a su empresa al corriente de los progresos de su recuperación le ayudará a preparar cualquier adaptación que pueda necesitar a su regreso.

Es posible que también necesite hablar con un abogado antes de volver al trabajo después de una incapacidad. Un abogado puede ayudarle a entender tanto la política de incapacidad a largo plazo de su empresa como las leyes de incapacidad para que pueda proteger sus derechos;

2. Asegúrese de estar preparada

Es importante considerar si es realista que pueda realizar sus tareas laborales anteriores sin causar más daños a su salud, ya que volver al trabajo demasiado pronto podría comprometer su recuperación y dejar a su empleador en una posición incómoda. Una vez que los médicos le hayan dado el visto bueno para volver al trabajo, deberá evaluar su propia preparación mental para asumir la rutina laboral.

Permítase las adaptaciones necesarias para que su transición sea más tolerable. Volver al trabajo después de una lesión o un acontecimiento traumático puede ser abrumador, por lo que es importante que se dé a sí mismo lo que necesita para sobrellevarlo, ya sea con descansos tranquilos para reagruparse, trabajando desde casa una parte del tiempo o simplemente volviendo al lugar de trabajo lentamente;

3. Aproveche las facilidades a las que tiene derecho

Mantenga sus documentos médicos organizados y a mano para poder proporcionar fácilmente información a su empleador sobre las restricciones de salud en el trabajo y las adaptaciones razonables que necesitará. Comunique a su empleador los posibles problemas y cómo resolverlos satisfactoriamente.

No tenga miedo de pedir ayuda. Su empleador quiere que tenga éxito y está ahí para apoyarle mediante adaptaciones especiales, herramientas u otros recursos que necesite 

4. Revise la política de discapacidad de su empresa

Antes de volver al trabajo, revise la política de incapacidad a largo plazo de su empresa. En ella se indicarán los pasos que debe seguir para volver a su puesto y si las prestaciones por incapacidad continuarán o no una vez que se haya reincorporado al trabajo. 

Busque una cláusula ocupacional en la póliza de incapacidad de larga duración. Estas cláusulas determinan cuándo y cómo puede recibir las prestaciones por incapacidad de su empresa. Existen dos tipos diferentes de cláusulas ocupacionales:

  • Cláusula de ocupación propia (OCC): Puede recibir prestaciones por incapacidad laboral si una afección médica le impide cumplir con las responsabilidades de su trabajo.
  • Cláusula de ocupación libre (ACC): Puede recibir prestaciones si una condición médica le impide cumplir con las responsabilidades de cualquier trabajo.

Si la póliza de su empresa incluye una cláusula de ocupación propia, es posible que pueda volver a trabajar en otro puesto y recibir prestaciones. Si la póliza de su empresa’incluye una cláusula de ocupación propia, puede recibir prestaciones mientras no pueda trabajar 

El número de horas que puede trabajar y las tareas que puede realizar después de reincorporarse al trabajo estarán recogidos en la política de incapacidad de su empresa. También puede haber límites en cuanto a lo que puede ganar mientras sigue recibiendo las prestaciones por incapacidad del empleador 

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5. Pedir ayuda a recursos humanos

Ponerse en contacto con el departamento de recursos humanos de su empresa puede facilitarle la vuelta al trabajo después de una discapacidad. Puede hablar de las adaptaciones que necesita para volver al trabajo de forma efectiva y también puede preguntar al representante de RRHH cuánto tiempo durarán sus prestaciones por incapacidad 

Algunas discapacidades pueden impedirle volver a su antiguo puesto. Por ejemplo, si trabaja en un puesto que requiere un alto nivel de esfuerzo físico, pero sufre una lesión permanente y no puede volver al trabajo físico, puede considerar la posibilidad de volver a su empresa en un puesto que no requiera esfuerzo físico. En este caso, pregunte a su representante de RRHH sobre las opciones de formación continua o reciclaje que puede ofrecer su empresa y que podrían facilitarle la transición a un nuevo puesto.

6. Actualizar tu currículum

Si tu lesión o discapacidad te impide reanudar tu trabajo anterior, deberías considerar la posibilidad de actualizar tu currículum para incluir cualquier nueva habilidad que hayas adquirido durante el periodo en que no pudiste trabajar. Si ha tomado cursos o clases durante este tiempo, indique qué habilidades ha aprendido de ellos en la sección de educación de su currículum.

Revisar tu conjunto de habilidades es importante después de quedar discapacitado porque tendrás que identificar cualquier ajuste que necesites hacer en tu currículum y que esté relacionado con tus habilidades físicas y mentales. Si tu discapacidad es principalmente física, puedes modificar tu currículum para destacar tus habilidades mentales, como la resolución de problemas o el protocolo telefónico.

7. Mantener las prestaciones por incapacidad

El programa "Ticket to Work" te permite mantener tus prestaciones del Seguro de Incapacidad de la Seguridad Social (SSDI) durante un máximo de 45 meses mientras trabajas. Durante el periodo de gracia de nueve meses después de la inscripción, recibirá la totalidad de sus prestaciones mientras se comprueba su capacidad para trabajar. Puede dejar de trabajar durante este periodo sin que ello afecte a sus prestaciones;

El periodo ampliado de elegibilidad dura 36 meses después del periodo de gracia de nueve meses. Recibirá las prestaciones económicas completas del SSDI durante los tres primeros meses del periodo ampliado. Durante el resto del período, sus prestaciones se basarán en los ingresos que obtenga

Recibirá prestaciones destinadas a complementar sus ingresos si sus ingresos caen por debajo de un determinado nivel. Estas prestaciones continuarán hasta que gane por encima del nivel de actividad lucrativa sustancial determinado por la Administración de la Seguridad Social (SSA);

Mientras esté inscrito en el programa Ticket to Work, seguirá recibiendo la cobertura de Medicare durante un periodo de tiempo después de que hayan finalizado sus pagos del SSDI. La cobertura de Medicare se prolonga siete años, es decir, 93 meses, después de que haya finalizado su período de prueba de trabajo 

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Qué hacer si tu vuelta al trabajo tiene grandes restricciones debido a tu discapacidad

El Programa Ticket to Work es un programa federal diseñado para ayudar a las personas discapacitadas que reciben el SSDI a volver a trabajar. Mientras esté inscrito en el programa Ticket to Work, se le permitirá mantener sus beneficios por discapacidad durante un cierto período de tiempo, mientras que también trabaja en un trabajo regular;

Más de 600 redes de empleo son accesibles a través de Ticket to Work. Los servicios que prestan estas redes de empleo incluyen:

  • Ayudar a las personas a encontrar servicios de fisioterapia para mejorar su resistencia y poder volver al trabajo
  • Encontrar oportunidades de empleo que se ajusten a las capacidades físicas de una persona&#x2019
  • Arreglar los alojamientos con los empleadores que facilitan la vuelta al trabajo
  • Explicar cómo informar de los ingresos para mantener los pagos por discapacidad

Las personas que reciben el SSDI o la Seguridad de Ingreso Suplementario (SSI) debido a su discapacidad y tienen entre 18 y 64 años pueden inscribirse en el programa Ticket to Work. Puede comprobar su elegibilidad e inscribirse en el programa por teléfono o por Internet;

Después de inscribirse en el Programa del Boleto para Trabajar, tendrá que progresar oportunamente hacia sus objetivos de empleo. Progresar a tiempo significa tomar medidas para reducir su necesidad de prestaciones por incapacidad:

  • Desarrollo de habilidades necesarias para el empleo
  • Presentar solicitudes a posibles empleadores
  • Conseguir un empleo y mantenerlo

Mientras esté inscrito en el programa Ticket to Work, será sometido a una Revisión Continua de la Discapacidad (CDR) periódica. Esta revisión sirve para determinar si sigue estando discapacitado y puede acogerse al programa. La Seguridad Social no solicitará una CDR si usted progresa oportunamente.

Usted puede solicitar que el Seguro Social le restablezca sus beneficios en efectivo del SSDI si se da cuenta de que no puede trabajar dentro de los cinco años posteriores al final del período de elegibilidad extendida del Boleto para Trabajar. No es necesario presentar una nueva solicitud de SSDI dentro de este plazo.

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